冬季養生

冬季選好保暖被 讓被窩更惹人愛

冬天裡,溫暖的被窩是最惹人愛的了,選一款舒適暖和的被子是保證高品質睡眠的必備品。被子有哪些類別呢?怎麼才能選一床適合自己的被子呢?

看材質選被子

據介紹,目前市場上被子的主要原材料大致可分為六種:羊絨被、蠶絲被、羽絨被、中空棉被、純棉被、理療被。每種材料的被子在保暖、舒適感等方面各有長短,市民在選購冬被時,一定不要被花哨的品名和概念迷惑,直接看被子的成分表是最佳選擇。

蠶絲被——最綠色

蠶絲被也是很輕盈的床品,其中最好的蠶絲被應該是用100%的桑蠶絲做填充物。因蠶在生長過程中不能碰農藥等化學物品,因此蠶絲被應該是“綠色”環保的被子。

優點:蠶絲的主要成分是動物蛋白纖維,含十幾種氨基酸,對人體有益。因此如果是女性的話,最好選擇一個蠶絲的被子,對皮膚水分的保持很有效果,有一定的美膚效果。

適應人群:大眾。

選購指南:有些蠶絲被是用類似棉花的短纖維填充的,只在其表面用薄薄的一層蠶絲來偽裝,所以在買蠶絲被的時候首先要選擇品牌,然後一定要打開被套拉鍊仔細檢查。好的蠶絲纖維比較長,外觀呈現白色的光亮,絲質不渾濁,手感柔軟,光滑平順。

纖維被——最便宜

纖維被算是所以被子中最便宜的了,它的纖維被可分四孔、七孔、九孔被子等,纖維孔數越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。所以要儘量選擇纖維孔比較多的被子。

優點:價格便宜。

適應人群:年輕人。

選購指南:在纖維孔數的選擇上是有講究的。從理論上來講,孔數越多透氣保暖效果越好,價格也越高;但是孔數越高,也代表纖維細密,其保暖效果反而會受影響,所以七孔被是性價比不錯的選擇。

羽絨被——最輕盈

羽絨被的填充物為鵝絨或鴨絨,因此它是最輕盈的被子,並且乾爽,吸濕,透汗,最適宜老人、孕婦;老年人和孕婦更需要溫暖和舒適的感覺,並且被子的重量不能太大,否則會影響呼吸。鵝絨或鴨絨的被子是最能夠保溫並且是最輕盈的。

優點:保暖性好,並具有良好的吸濕性、透汗性,比較乾爽。

適應人群:患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦、兒童等。但哮喘患者忌用。

選購指南:將要買的羽絨被攤開,用手摸,感覺羽梗小,拍打之後復原迅速的被子才好。好的羽絨被手感鬆軟,回彈力好,被子面料細密,絎縫精緻,不會出現跑毛。那麼,我們平常家裡最常用的棉被應該怎麼選呢?

棉被——最實惠

優點:天然柔和,皮膚接觸無刺激。無異味,無污染,無漂染,無任何添加物,氣息清新自然,是絕對溫暖、健康、環保的綠色產品。

缺點:棉花冬被需要的斤兩比較大,所以重量較高,患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦等不宜使用。還要時常翻新。

適應人群:對老人和兒童更為適用,是健康保暖的首選。

選購指南:一定是優質棉花做的棉絮才最安全健康。

羊絨被——最貼身

羊毛(羊絨)被可是說是最貼身的被子,這取自于羊毛天生的懸垂性,它貼身,舒適,也是不錯的選擇物件;一般來說,普通家庭可以選擇這樣的被子,羊毛被子比較溫暖,透氣性比羽絨和蠶絲略低一些,但是羊毛被造價不高,適合家庭使用。

羊毛被比較天然,不會像羽絨被那樣擔心跳絨,誤入呼吸道中,造成不適,也要比蠶絲被更壓風,因此也非常適合小兒使用。

優點:貼身,舒適。

選購指南:品質好壞關鍵還是看產地。澳大利亞出產的羊毛和國內鄂爾多斯的羊毛屬於優質羊毛。優質羊毛纖維長,色澤白亮,手感輕柔。將被芯平鋪在床上,鋪面平整的羊毛被羊毛填充物均勻,保暖性好。

理療被——最科技

具有針灸、磁療、遠紅外、負離子、自發熱的高科技熱能量功能的織物理療被,通過磁場作用,釋放多種微量元素,產生能直接滲透皮下5—15微米波長的遠紅外能量波(及生命磁波),被人體共振吸收,起促進血液迴圈,提高睡眠品質,增強人體新陳代謝,提高細胞免疫力,調虛實,通經絡,通過內病外治,外第輔增效,起消炎鎮痛,祛風除濕的作用。

作用:被子的作用並不是像人們想像的那樣可以使內部溫度升高,而是保持內部溫度。

冬天夜裡氣溫低,選擇一床溫暖的被子,更要蓋好被子,才不易感冒,睡的香。