眾女星豐胸秘笈 小編與您共分享

很多女性都十分嫉妒娛樂圈那些好身材，其實很多女明星在出道之前都還是平坦的胸部，但是經過日漸的完善，擁有了傲人的上圍，而且其實明星豐胸方法大有不同，下面就為大家分享幾位明星豐胸方法。

蕭薔說穿對內衣是關鍵

蕭薔已經過了四十歲，但是她保養的十分好，臉蛋兒、身材都堪稱完美。年紀越大，女性的好身材都開始乾癟。年過中年的女性們，其實可以從蕭薔那裡學到一些好的豐胸方法，這不僅能夠維持好身材，保證胸部鎖水哦!

很多女性都十分羡慕臺灣女明星蕭薔的好身材，傲人的上圍經過歲月的洗禮，一點兒都沒有走形，這很是讓人羡慕。其實自己的體質和胸部特點，我們自己必須明確的瞭解，而我們要掌握好的內衣修飾的方法，這能夠幫助改善胸部的一切問題。

自認會是最佳“內在美”代言人的蕭薔透露一些自己的美胸之道，其實這個美胸方法很是簡單，就是在洗澡的時候多下點功夫，常做胸部周圍肌肉按摩，這樣能夠加速胸部血液迴圈，讓胸部不受地心引力影響，保持堅挺的轉檯。

其實以上的這兩點，我們還必須要保持胸部清潔和光滑保養，其實這也是美胸的關鍵。不過，蕭薔還特別強調內衣的重要性，一定要找尋適合自己胸型的內衣，這不僅能起到修正矯形胸部的作用，還可以使自己在佩戴內衣的時候胸部感覺更舒適。

那麼那些還在探尋豐胸的女性們，不妨試試這個簡單的方法。每天輕輕按摩胸部，這有利於促進胸部發育，經常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;而雙手交替著從下往上對胸部的下側，外下側做拍，托的動作。這個方法不僅能夠提高胸線，而且對於保持挺拔狀態很有説明哦!

林志玲邊沖涼邊按摩

林志玲可謂是臺灣著名的模特擁有讓人豔羨的好身材，還有“娃娃音”在，這樣的女性對於男性有著致命的誘惑。其實這傲人的上圍，其實這也是通過不懈努力而得來的結果，下面就為大家分享這個神奇的方法吧!

堅持每天用手按摩雙峰，在洗澡的時候，首先使用冷水對著胸部下方，往上沖，堅持這樣洗澡的方式，自然的豐胸效果會增強，保持胸部堅挺、不下垂。，這就是林志玲的豐胸秘笈。

先開始使用溫熱的水由外到內，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側各做15次。接著換冷水由外到內，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側各15次。

其實在飲食方面，她也有一套自己的保養方法，健康的飲食習慣和適量的運動，這些都是保持的關鍵。還有什麼更好的豐胸方法呢？

林熙蕾說按摩加豐胸美食最好

林熙蕾的美胸並沒有因為生孩子而開始鎖水，反而更加挺拔，她的保養方法其實很簡單，就是每天堅持按摩和豐胸美食，這被奉為最自然的“挺”好方法，關鍵是持久的堅持。多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯等蔬菜，而且對於可樂和咖啡要儘量少喝，堅持每天做擴胸運動。

伊能靜調整內衣塑胸

伊能靜坦言是從少女時代到現在穿內衣研究出來的方法，雖然生過小孩，胸部應該不是像現在堅挺的樣子。其實這個功臣就是調整內衣，每個冬季都會堅持穿調整型內衣，穿衣的同時，完全實行以上撥奶步驟，這就是美麗辣媽的豐胸秘笈哦!

天心依賴豐胸美食

天心說，保持胸部挺拔的狀態就是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，擁有天然的荷爾蒙，而雞蛋中含有豐富的蛋白質，這也是豐胸的最大功臣。她表示，後天的保養才能維持，並強調咪咪豐滿的，選擇內衣時要特別注意。

以上的這幾位女明星豐胸方法，都是很有效的豐胸方法，想要豐胸的女士們，挑選一款自己適合的方法開始行動起來吧!