中醫常識

大麥茶泡水喝的功效

大麥茶泡水喝的功效

大麥茶在全亞洲都是非常的流行,不僅僅是中國人喜歡喝,日本人以及韓國人同樣都非常的愛它。大麥茶除了可以在超市中直接購買之外,也可以自己在家DIY。大麥茶對於身體的好處有很多,不僅能夠幫助消化以及解暑,同時對於消化道潰瘍也有不錯的治療作用。今天,小編就來和大家一起說說大麥茶泡水喝的功效以及大麥茶的功效,來瞭解下吧!

大麥茶怎麼泡

大麥茶製作方法非常的簡單,只需要將大麥淘洗乾淨並且放在陽光下晾乾,然後放入鍋中小火翻炒,直到大麥表面焦黃就可以了。將炒好的大麥放入開水中進行沖泡,幾分鐘之後就可以服用了。很多人喜歡在沖泡好的大麥茶中加入少量的食鹽,這是一個很不錯的選擇,因為他能夠令大麥茶的味道更佳的香濃,口感更好。

大麥茶的功效

中醫方面熱內,大麥茶性平、味甘,服用之後對於腸胃的健康非常的有利。大麥茶服用之後能夠有效的起到消暑祛熱、消食止渴以及益氣調中的作用,對於五臟六腑的健康具有非常重要的作用。現代研究發現,大麥茶中含有十七種人體所需要的微量元素,並且氨基酸的含量也是非常的客觀,同時還包括大量的不飽和脂肪酸、膳食纖維以及維生素還有蛋白質,對於身體的健康具有非常重要的意義。平時經常服用大麥茶,除了上述介紹的功效之外,還能夠起到減肥以及烏黑頭髮的功效。

具體的大麥茶泡水喝的功效如下:

第一:清除異味

大麥茶服用之後還能夠有效的清除口腔之中的異味,特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天,大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量,但是這也容易導致口腔的味道變得渾濁起來。只需要喝上一杯大麥茶,不僅能夠清口氣、去油膩,同時還可以幫助身體進行消化。

第二:養胃

專家告訴我們,大麥茶還具有一定的養胃作用,同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用,只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。

平時生活中如果暴飲暴食了,這就很容易導致胸部以及胃部出現脹痛的情況。這個時候可以將大麥茶泡水喝,具有不錯的調中止瀉的效果。另外,如果孩子出現了積食,身體出現面黃肌瘦以及身體無力的情況,將大麥茶沖泡之後加入少量的糖一起服用,能夠很好的保健腸胃。如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病,也可服用大麥茶,具有止痛以及保健胃部的功效。

第三:減肥

大麥性平味甘,服用之後能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多於的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。

第四:美白

每天堅持服用大麥茶,過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩,主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質,堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之一。

喝過之後的大麥茶包也不要直接扔掉,可以將這些茶包放到浴缸中,或者是將茶水直接倒在浴缸中,這能夠給肌膚做上一次SPA,令肌膚越來越白皙細膩。

第五:提高身體免疫力

研究發現,大麥茶具有消溫解暑的作用,並且大麥茶中含有大量適合身體並且身體所需要的營養物質,長期堅持服用能夠很好的改善體質,提高身體免疫力。

小編建議

大麥茶泡水喝的功效有很多,除了上述介紹的之外,也可以令頭髮更加的烏黑茂密,同時對於眉毛也有促進作用。除此之外,夏天也非常適合服用大麥茶,具有解暑生津的功效,並且服用之後精神也會越來越好。

大麥茶屬於粗糧的一種,其中含有大量的膳食纖維,這樣能夠令身體產生飽腹感,避免身體攝取過多的脂肪,避免肥胖。在平時購買大麥茶的時候,一定要選擇顆粒比較飽滿的,並且不要摻雜有任何的雜質。