寶寶消化不良怎麼按摩

寶寶消化不良試試中醫推拿

寶寶由於消化系統和神經系統沒有發育完全，很多都有消化不良的症狀。一般家長發現寶寶有消化不良的表現時，都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥，其實中醫推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效，不僅沒有副作用，而且也容易掌握，在家就能幫助寶寶調理。

少兒消化不良的臨床表現為厭食挑食、胃脹腹脹、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭、夜臥不寧、煩躁不安，甚至面色消瘦，不長個等。小兒消化不良屬於中醫“積滯”的範疇，指小兒內傷乳食，停聚中焦，積而不化，氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患。臨床以不思乳食、食而不化、脘腹脹滿、大便酸臭或便溏為特徵，一般分為乳食內積和脾虛夾積兩種證型。

中醫推拿中有三種簡單的手法

一是推拿四橫紋

四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指併攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。

二是按揉板門穴

板門穴在手掌面大魚際平面。家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續1～2分鐘。

三是摩腹

以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。家長如果能每週給寶寶做三次上述治療並長期堅持，會幫助寶寶健健康康地成長。

若寶寶吃什麼就排出什麼，有可能是太早給予副食品的跡象。而腹部的浮腫情形一直無法消除的寶寶，則較容易消化不良。本按摩請於吃飽至少一小時過後再進行。

第1步

雙手手心貼在寶寶肚臍上方，將皮膚左右來回慢慢推動，來回共推五次。稍微休息一下之後，再來回推五次。

第2步

輕輕按住整個肚臍，向上釋壓，共釋壓五次。稍微休息一下之後，再釋壓五次。

如何預防寶寶消化不良

1、合理飲食。儘量給予嬰幼兒以母乳哺養，從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。

2、餵奶要定時定量。一次不可喂太多，兩次餵奶中間要讓孩子喝點白開水。

3、保持好寶寶的食欲。如果奶汁不夠吃，可喂些米湯、麵湯、雞蛋糕等容易消化的食物。

4、注意衛生。斷奶以後的寶寶，要注意飲食衛生，不要讓寶寶吃剩飯、剩菜和不清潔的食物。

5、注意保暖。晚上要給孩子蓋好肚子，注意腹部保暖，防止受涼，不要使胃腸道受寒冷刺激。

6、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。