桃花泡水喝的功效

相關推薦》》桃花泡水喝的禁忌

將桃花和開水一起沖泡，雖然製作起來非常的簡單，但是具有很不錯的美容以及消食的功效，服用之後對於健康具有一定的作用。今天，小編就來和大家一起說說桃花泡水喝的功效，來瞭解下吧!

桃花泡水喝的功效

桃花茶在我國具有非常悠久的使用歷史，我國的古人很早之前就認識到了桃花的價值。在很多的中醫名著之中都有記載，經常將桃花泡水喝能夠起到美容養顏的作用，令氣色更好。桃花茶的沖泡方法有很多，除了沖泡乾燥的桃花之外，也可以將新鮮的桃花沖泡服用，這樣能夠令氣色如同桃花一樣漂亮。桃花除了具有美容的作用之外，還具有一定的中藥價值，性平，適合在便秘的時候服用。具體的桃花泡水喝的功效如下：

第一：美容養顏

桃花泡水喝具有很好的美容養顏的效果，經常服用能夠有效的保障身心健康。在我國的諸多中醫名著中都有記載，桃花經常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。在清明節前後的時間裡，桃花正處在小花苞的狀態中，這個時候採集適量的桃花，然後將白芷以及白酒等混合在一起，一個月之後取出來。每天早晚的時候喝一點點，也可以將這種酒放在掌心中揉搓，直到發熱之後摩擦臉部，對於能夠斑點以及臉部色素沉澱的疾病都有很不錯的治療作用。

為什麼桃花具有不錯的養顏作用呢？科學家研究發現，桃花的美容作用主要來自於內裡的物質含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等，這些物質進入身體之後對於經絡有著不錯的疏通作用，同時還能夠擴張血管，並且對肌膚起到潤澤的功效，還可以有效的改善血液迴圈，這樣自然就能夠提高對於皮膚的供氧量以及營養供給，加快一些導致衰老的物質排出體外，預防黑色素在身體中大量沉積，所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現。除此之外，桃花中還含有大量的植物蛋白以及游離狀態中的氨基酸，這兩種物質都很容易能夠被身體所吸收，預防身體出現皮膚乾燥或者是皺紋的情況，有效提高皮膚的抗病能力，減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現的可能。

據悉，每年三月初三是最好的採摘桃花的時間，這個時間採摘下來的桃花也是最好的，不僅可以直接新鮮的沖泡，也可以曬乾之後泡茶，具有不錯的養顏以及排毒等作用。

第二：中藥功效

你知道嗎，桃花其實也是一種效果不錯的中藥材，中醫方面認為桃花味苦性平，服用之後主要的功效就是去除身體中的水氣，並且對於大小便也有不錯的促進作用。事實上，桃花其實屬於一種輕微的瀉藥，並且發揮功效的速度非常的快。桃花的瀉下作用和其它的瀉藥並不一樣，它不會導致身體出現拉稀情況，而是出現拉水的症狀，速度比其他所有的瀉藥都要快。不過，這種中藥材的藥力並不是很強，所以服用之後身體不會出現拉個不停的情況，也不會拉的非常嚴重，人也不會出現脫水的症狀。

不過，雖然桃花的瀉藥作用並不是很強，但是也千萬不能夠長期服用。因為如果長期服用，會損耗身體的元氣以及陰血。這個時候不能夠令我們越來越漂亮，身體越來越健康，而是體質會越來越虛弱，身體中的陰血還有元氣都會受到損傷。建議女孩子千萬不能夠長期服用，這會影響每個月的月經，同時對於內分泌也有一定的影響，長期服用臉色會越來越難看，並且越來越暗沉。

小編建議

很多女孩子將桃花泡水喝是想要起到減肥的目的，這是否是正確的呢?專家告訴我們，雖然桃花作為一種瀉藥，但是並不能夠起到減肥的目的。因為服用桃花之後身體排出的是水分，這對於身體來說一點意義也沒有。除此之外，拉肚子減肥對於身體也是非常不健康的，因為這會導致身體出現反彈，同時對於腸胃的健康影響也非常的大，很容易出現依賴型的減肥。

桃花除了直接用開水沖泡之後服用之外，想要達到美容的作用也可以將桃花製作成為面膜。將新鮮的桃花搗爛之後塗抹在臉上，並且進行適當的按摩，然後用溫水清洗乾淨。也可以將陰乾的桃花研磨成為粉末，然後和蜂蜜一起攪拌均勻塗抹在臉上，二十分鐘後洗乾淨，這樣也具有非常不錯的美容養顏的效果。