冬季養生

冬季猝死率最高 專家警告需當心

醫院專家警告稱,由於天氣寒冷,血管收縮心臟負荷大,冬季猝死率比夏季高出近20%,寒冷和過度勞累是主因。

天冷加勞累致老人猝死

昨日,重醫附二院門診知名專家劉長安教授稱,臨床上猝死原因很複雜,但氣溫低和過度勞累是兩大主因。

冬季氣溫低,人體在低溫狀態下,週邊血管會收縮,血壓上升,心臟負荷增加,大大增加了腦溢血和心肌梗死發作的風險。同時,天冷時,人們活動量大幅減少,當突然增加體力活動量時,心臟負荷將大大增加,全身血液心血管循環系統超過負荷,就容易猝死。胡天貴救人時,不但進入冰冷環境,還有巨大體力消耗,雙重打擊致其猝死。

冬季易猝死晨練要當心

昨日,記者採訪了重醫附二院、新橋醫院等多家綜合醫院,專家紛紛表示,冬季是一年中猝死發生率最高季節,衛生部門一項研究顯示,冬季猝死率比夏季要高出18.7%,而一天中猝死易發生的最高時段是上午6點至9點。

新橋醫院心內科專家耿紹華介紹,幾天前,沙坪壩一名50多歲男子在晨練跑步時猝死。經專家分析,這名男子有心臟病史,在晨練跑步時受到寒冷氣候刺激,在劇烈運動中心臟等負荷加重,導致猝死。

重醫附二院劉長安教授提醒,心臟病猝死高危人群如果年過40,最好隨身攜帶心臟急救藥,為搶救贏得寶貴時間。

IT人士肥胖者是高發人群

重醫附二院門診部簡華剛主任表示,除了冠心病等疾病,長期熬夜、作息不規律、長期精神緊張、壓力過大等都是導致猝死的危險因素。

經常熬夜使人的交感神經和副交感神經功能失調;長期吃飯、作息不規律容易導致心律不齊;精神過度緊張,心臟等功能會受到影響。這類人群一旦劇烈運動或過度緊張,血液迴圈差,心臟功能跟不上就可能導致猝死。

專家們特別強調,長期高強度工作、日夜顛倒,IT業人士,以及50歲以上老年人、冠心病患者、肥胖人士等五類人群是猝死高發人群。