人參泡水喝的禁忌有哪些

上文我們和大家說了人參泡水喝的功效，現在我們就來和大家說說人參泡水喝的禁忌。人參並不是所有體質的人群都是適合服用的，日常生活中最好不要盲目進補，同時也不要超量服用，否則對於身體都是沒有好處的。

人參泡水喝的禁忌

對於人參，相信大家都不陌生，在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥，雖然事實上的功效並沒有如此巨大，但是對於身體的保養作用卻是真真實實存在的。中國中醫名著之中有記載，人參具有很好的滋補五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用，長期堅持服用還具有延年益壽以及美容養顏的作用。

在春天這個春回大地的季節，服用人參是一個非常好的養生選擇。除了直接將人參切片泡水服用之外，也可以和其他的中藥材一起煎煮，或者是直接將人參進行烹煮，這些對於身體的滋養效果都非常的不錯。中醫方面認為，人參性平，能夠很好的滋補身體所需要的元氣，具有健脾補肺等等作用，如果身體出現了虛虧、食欲下降還有神情倦怠、咳嗽氣喘、健忘、頭暈目眩、拉肚子、反胃想吐、陽痿還有大病初愈等等這些氣血不足的情況，服用人參都能夠很好的調養身體。

人參中雖然含有非常豐富的營養物質，但是盲目進補對於身體是有害無益的。專家告訴我們，過量的服用人參會導致身體出現人參濫用綜合症，主要的症狀就是高血壓、神經過敏、失眠多夢、腹瀉以及皮疹，甚至還有可能出現精神過於興奮的情況。另外，如果身體本身對於人參就是比較的敏感，這個時候大量的服用，甚至還有可能出現身體急性中毒的情況，主要的症狀就是鼻子出血、腦出血以及胃腸道等等出血。

另外，並不是所有的體質患者都是適合服用人參的，如果是不適合服用人參的人服用了容易對身體造成損害。具體不適合服用人參的人群如下：

1、大腹便便的人，隨著生活水準的不斷提高，現在大腹便便的人是越來越多，專家告訴我們這類型的患者並不適合將人參泡水喝，這是因為這類型的人群服用人參之後會導致食欲增強，這樣體重就會越來越重，反應也就越來越遲鈍了，不利於身體健康。

2、避免虛不受補，人參的主要作用就是滋補身體，如果是身體健康的人群，大量服用人參對於身體並沒有好處，反而會導致身體患有疾病。特別是嬰幼兒、青少年，這些人群最好不要盲目的使用人參來保健身體。

3、舌頭顏色紫暗的人群不適合服用人參，老中醫告訴我們，如果舌質出現了紫暗的情況，那就說明身體具有氣血瘀滯的情況，這類型的人群服用人參不僅沒有保健身體、活血的作用，反而會導致氣血凝滯的作用加強，出現手腳心發熱還有精神焦躁不安的情況。

4、舌苔顏色發黃的人群也是不適合將人參泡水喝的，因為如果舌苔發慌，那就說明身體中具有炎症或者是腸胃出現消化不良的情況，這個時候服用人參會導致食欲不振還有便秘的問題，更加不利於身體恢復健康。

小編建議

沒有哪一種保健品是完全對身體只有好處沒有壞處的，我們需要知道任何事物都是有兩面性的，想要保健身體，一定要選擇適合自己的健康飲食以及健康生活起居方式。人參具有補氣的作用，那麼沒有氣虛症狀的患者最好不要輕易服用。如果出現了大劑量服用或者是亂服的情況，很容易導致身體出現閉氣的症狀，出現胸悶氣短以及腹脹等等問題。所以說，平時我們在服用人參或者是將人參泡水喝之前，最好能夠諮詢專業的醫生，這樣更好的保健身體健康。

人參雖然能夠給我們的身體帶來非常多的好處，但是並不是所有人群都適合服用，也不是所有的服用方法對於身體都是只有好處。並且在日常生活使用人參的過程中，我們也總是出現這樣或者那樣的誤區，事實上科學服用人參並不會出現上火的情況，同時人參燉雞湯也不是最好的服用人參的方法等等。人參雖好，但是在服用之前我們一定要弄清楚他的營養成分，然後對照自己的身體情況，這樣才能夠更好的弄清楚服用之後對於身體是好處還是壞處。