舌頭看健康 舌頭發紫血液粘稠

身體出現健康往往，我們的舌頭往往也會有反映，比如舌苔的肥厚、舌頭的顏色等等，那麼，怎麼從我們的舌頭看身體健康呢？

正常的舌頭

正常的舌體運動自如，柔軟靈活，顏色淡紅而鮮明潤澤，不胖不瘦，不老不嫩，大小適中，無異常形態。舌質主要反映人體臟腑的虛實、氣血的盛衰。望舌質，包括觀察舌神、舌色、舌形、舌態四方面的變化。

1、舌神

表現於舌質的榮枯和能否靈活運動方面。舌體運動靈活，色澤紅潤，有生氣，有光彩為有神，說明正氣尚盛，雖病也可治。舌體運動遲鈍呆板，色澤乾枯，無生氣，無光澤為無神，說明正氣衰竭，預後不良。

2、舌色

即舌體的顏色。正常人的舌質顏色淡紅而鮮明。主病的舌色有淡白舌、紅絳舌、青紫舌等。

3、舌形

正常舌形適中而扁平。觀察舌形變化，可測知正氣盛衰和病邪性質。

4、舌態

即舌體活動的狀態。

臨床上，望舌質以舌色為主，參合考慮舌神之榮枯，舌形舌態之變化。同時，舌質的望診應與舌苔的望診相結合，才能得出正確的診斷結果。

舌質赤紅：積熱過多

若是舌頭整個看起來非常的紅，則表示體內積熱過多，而處於水分不足的狀態，往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱，都會使得舌尖變紅。

舌質蒼白：身體虛弱

舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外，當體溫過低時，比如寒冷，也會造成血液迴圈不良，而使舌頭泛白，要注意區分。

舌頭發紫：血液過於濃稠

當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足，或是患高血脂症時，會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良，導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點，表示身體某處的血管遭到阻塞，使得血液迴圈不順暢。

舌苔肥厚，腸胃功能不良

舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外，在發生重大疾病的時候，舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況，也預示著身體虛弱或是過敏體質。

沒有舌苔，營養缺乏

舌面光滑如鏡，沒有舌苔，是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙，表示營養缺乏，以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。

上面為大家簡單說明了從舌頭看身體健康的方法，舌頭發紫要注意血液粘稠度，舌頭蒼白的人要注意調理身體，舌頭赤紅的人則要多喝水，注意去體內積熱。