指甲周圍長倒刺 先泡再剪

倒刺

指甲周圍的倒刺，學名叫“逆剝”，是角質層過於乾燥而發生分離導致的。角質層是皮膚表層上一層薄薄的“死皮”，其表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。如果皮膚乾燥，或是經常用肥皂、洗滌劑等洗手，除去了皮膚表面的皮脂，容易讓角質層失去保護，出現乾燥和剝離。

倒刺一碰就疼，又有礙美觀，讓人不由自主想去撕掉它。但“十指連心”，手指末梢神經豐富，如果貿然撕掉，不但會瞬間產生刺痛，導致倒刺越撕越大，越撕越深，並引起創口擴大、流血、感染，甚至發生甲溝炎。

正確的處理方法

應該是先用40℃左右的溫水泡手5分鐘，使指甲及周圍的皮膚變得柔軟，再用鋒利且清潔的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。切不可在沒有泡手的情況下直接剪，因為乾燥的倒刺在剪除時可能形成皮膚微小的撕裂，導致出現更多的倒刺。

為避免感染，應事先用酒精給指甲消毒，處理後最好塗抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。如果頻繁長倒刺，且不易癒合，則可能與缺乏維生素或微量元素有關，建議多吃綠色蔬菜。

如何預防指甲長倒刺

1、在日常生活中儘量減少接觸各類刺激物，比如洗衣粉，洗潔精。不得以非要接觸的話可以戴上手套進行保護。

2、若指甲小皮已萎縮或消失，可用30°左右的溫水每天泡15分鐘。但一定要在泡完後把雙手擦乾，因為在乾燥的情況下，細菌不容易生長，這樣可以減少感染機會。

3、一定要選擇不含丙酮的指甲油，不要貪圖便宜隨便在小攤上購買廉價的指甲護理產品，因為這些產品含有大量的化學成分，會對你的指甲及周圍皮膚造成傷害，長期使用還有可能得上灰指甲。所以提醒各位MM千萬不要因為一時的貪戀讓自己後悔哦！

4、指甲根部的”倒刺“最大的敵人就是乾燥，所以在每晚睡覺前可選用含有豐富維生素E， 和植物性油脂的護理油進行簡短的按摩保養，這樣可以使指甲根部得到營養而按摩可以使油份更好的吸收，並促進血液迴圈。

5、補充維生素，一般為維生素C或B，也可多種一起補充。