糖尿病患者過春節要注意五點

糖尿病患者過春節要注意什麼

1、檢測血糖需要加大頻率

冬季，尤其是春節前後，人們容易攝入高脂肪、高熱量的食物，同時由於氣溫較低，人們的戶外活動又明顯減少，因此血糖十分容易升高。這樣一來，“糖友”需要比平時更加嚴密地監測血糖。病情較輕的患者，每半個月需要測一下血糖，較重的每3~5天就要測一次，很嚴重的患者需要天天測。這樣才能隨時掌握血糖狀況，調整治療方案。

2、防治感染的發生

當前季節，醫生查房的時候常要問患者是否有感染症狀，包括上呼吸道感染、皮膚感染、尿路感染等等。這些感染如果不被重視，有可能發展成危及患者生命的致命因素。所以，“糖友”在冬天要注意皮膚清潔，若出現皮膚破損、癤腫、毛囊炎等要及時治療，同時還要注意口腔衛生，儘快治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎等。

3、注重防寒避免血壓升高

糖尿病患者容易併發心腦血管疾病。低溫刺激又可讓患者血壓升高，冠狀動脈痙攣，提高心腦血管疾病發病率。所以，糖尿病患者在此時務必要注意保暖，做好防寒工作。

4、保持情緒平穩

糖尿病患者的血糖會因為情緒的變化而發生明顯變化。強烈的情感刺激會引起交感神經興奮，促使肝臟中的糖原釋放進入血液。所以，春節前後，糖友一定要保持一顆平常心，避免大悲大喜。

5、每天泡腳勤換襪子

對於糖尿病患者而言，足部是全身最脆弱的一環。糖尿病患者常常併發血管功能不佳以及各類神經病變，導致感覺遲鈍，容易發生足部損傷。此外，冬天足部血流量顯著減少，加重足部缺氧，使得損傷更容易發生。恰恰在此時，人們由於穿棉襪子、棉鞋，使得足部汗液較多，又為細菌的滋生提供了良好環境，所以特別容易繼發感染。以上這些因素綜合作用，成為糖尿病足的發病“溫床”。

因此，糖尿病患者在冬季一定要穿寬鬆的鞋襪，經常更換襪子，保持足部的清潔和乾燥。每天晚上，最好用40攝氏度左右的溫水泡腳15分鐘，達到防寒保暖和促進局部血液迴圈的作用。

糖尿病春節不能吃什麼

1、梨，性涼，味甘微酸，中醫雖說梨能“止消渴”，但應指熱病津傷口渴或酒後或暑熱煩渴而言，並非是糖尿病的消渴。因為梨中含豐富的糖分，其糖類包括葡萄糖、果糖和蔗糖。所以，患有糖尿病血糖升高者忌食之。

2、柿子，性寒，味甘澀。因柿子中含糖量較高。據分析，每100克熟柿中含糖可達5~20克，包括葡萄糖、蔗糖、果糖等。所以，糖尿病者忌食之。柿餅中的含糖量也很高，同樣不適宜糖尿病之人食用。

3、牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。

4、辣椒，性大熱，辛辣味很強，是著名的大辛大熱刺激性食物。它雖含糖量不高，但多吃久吃，極易傷陰助火。糖尿病人多表現為中醫所渭的“陰虛內熱”體質，因此也不宜多吃常吃 辣椒。

5、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。