春節回家 如何有效預防暈動症

1、鮮薑：

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

2、橘皮：

乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然後對準鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

3、風油精：

乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

4、食醋：

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

5、傷濕止痛膏：

乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

6、指掐內關穴：

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

7、口服暈車藥

在乘坐交通工具的前半小時就要服用。

99熱心醫生溫馨提示，乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。