營養飲食

海虹的功效與作用

文章導讀

海鮮是很多人都喜愛吃的食物,這類食物味道獨特,而且在補充人體鈣上都是有著很好的效果,海鮮的種類有很多,在對海鮮選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行選擇,這樣吃的時候,對人體各方面,也不會有任何的損害,那海虹是海鮮一種,海虹的功效與作用都有什麼呢?

很多人對海虹的功效與作用並不是很瞭解,在對海虹選擇之前,也是需要對這樣問題進行很好的認識,這樣在吃海虹的時候,都是可以放心進行,不過危害到自身健康的。

海虹的功效與作用:

海虹味咸、性溫,無毒,入肝、腎經。可補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;用於虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等症。

如何挑選海虹

身幹、色鮮,肉肥者為佳。淡菜可以汆湯,也可以做菜。北方稱海虹,南方稱淡菜。淡菜是海蚌的一種,又名貽貝,煮熟去殼曬乾而成,因煮制時沒有加鹽,故稱淡菜。淡菜味道極鮮,營養也很豐富,它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多,但所含脂肪很少。產于浙江、福建、山東、遼寧等省沿海。以身幹、色鮮,肉肥者為佳。

海虹的食用禁忌

適宜中老年人體質虛弱,氣血不足,營養不良之人食用;適宜高血壓病,動脈硬化,耳鳴眩暈之人食用;適宜腎虛之人腰痛,陽痿,盜汗,小便余瀝,婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫),疝瘕者食用。

以上就是對海虹的功效與作用詳細介紹,在對這類食物選擇的時候,都是可以放心進行,它對人體健康沒有任何的損害,不過在吃海虹的時候,也是需要適量進行,每次不能吃的太多,這樣也是會造成人體負擔的。