黑洋酥的熱量

我們在吃很多食品之前，通常都會瞭解下這個食品的熱量。但是有些食品並沒有包裝說明，所以很多時候想看卻看不到，就比如：黑洋酥。其實別說是黑洋酥的包裝了，目前的市場上很少有賣黑洋酥的。因為在很多人眼中黑洋酥是“垃圾食品”，所以黑洋酥的市場需求量是很少的。

關於黑洋酥的熱量問題，大多數人是不瞭解的。因為對於大部分人來說，平時是不會吃到黑洋酥這種食品的，所以一般人是不瞭解黑洋酥的，更別說黑洋酥的熱量了。那麼下面關於黑洋酥的熱量問題來詳細介紹一下。

“黑洋酥”就是豬油和黑芝麻粉的混合物，而且豬油不是熬出來的純油，要用取自豬肚子裡的原塊的“板油”。撕去“板油”外面的網膜後用手工擠壓、揉搓它，再一點一點地摻入黑芝麻粉。這東西從現代保健觀點看是絕對的糟粕，可吃起來口感極佳：滑糯軟燙，值得一試。

黑洋酥的主要料是黑芝麻，黑芝麻具有：

1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品;

2.黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;

3.新近研究發現，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益;

4.黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

研究表明早餐是不宜食用黑洋酥的。黑洋酥含糖多，熱量高，因此，原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上黑洋酥餡裡大量的油脂，更給胃腸增加了負擔。人早起時，胃腸道功 能最弱，這個時候一下子吃這麼多難以消化的東西，必定會讓胃腸不堪重負。有的本來消化功能就差的人，還會出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

黑洋酥的熱量(以100克可食部分計)是417大卡(1744千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克黑洋酥的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。

相信通過上面對於黑洋酥的詳細介紹，大家現在都應該對黑洋酥這個食品有了一定的而瞭解，同時也瞭解到黑洋酥的熱量。出於身體健康的考慮，大家就算想吃黑洋酥還是儘量少吃的好。雖然黑洋酥有一定的好處，但是它的熱量還是非常高的，多吃會引起身體某些方面的疾病。