如何祛斑效果最好 六款藥膳快速消除色斑

如何祛斑效果最好?愛美是每個女人的天性，女人都希望自己的臉蛋潔白無瑕，可是歲月不饒人，歲月會在女人的臉上留下痕跡，這讓女人很是苦惱，該如何消除這些“歲月的痕跡”呢?漂別擔心，今天小編就給MM們帶了六種祛斑的中醫藥膳方，快速消除色斑，還你潔白無瑕的臉蛋，一起來看看。

白鴨消斑

材料

山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調料適量。

做法

將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗乾淨後，再用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹在白鴨的身體內外，撒上蔥和薑並醃制1個小時左右，再取出切成丁。山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。

功效

可補益肝腎，養陰消斑。

茯苓消斑湯

材料

白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。

做法

上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。

功效

健脾消斑，祛風通絡。

健脾消斑粥

材料

生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。

做法

將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。

功效

健脾疏肝，去脂消斑。

枸杞生地散

材料

枸杞子100克，生地30克。

做法

將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。

功效

可補肝腎，去黑斑。

黑白消斑散

材料

黑木耳10克，白木耳5克。

做法

首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細小的粉末，每次取5克，每天取3次，並且用蜂蜜水沖之飲用，連續飲用一個月見效。

功效

消淤化斑，潤膚滋肌。

當歸山楂茶

材料

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。

做法

將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。

功效

疏肝健脾，消斑化淤。