營養飲食

少吃吧!這種火鍋丸子!一顆就含十多種添加劑!

凍丸藏貓膩 "仿肉"丸子成本低

“要真用上牛肉、蟹肉,那廠家會虧死去。”從事餐飲工作的李君曾經算過一筆小帳:新鮮牛肉要40元一斤,自己手工製作,一般按照一斤肉,配三兩澱粉,再加三個蛋清,再加上一些蒜末、蔥末等去搭配,做出來的丸子重量就一斤多一點,這樣算下來,每斤牛肉丸的成本就要40元。若要再加上廠家人工、設備、場地等成本,再加上超市的利潤,農貿市場那二三十元一斤的牛肉丸又能含多少牛肉呢?記者走訪發現,超市里29元一斤的凍丸,在菜市場不到20元。

 

一顆丸子裡有十多種添加成分

“涮火鍋喜歡煮凍丸,一是因為丸子有肉,經得煮,二是確實煮得出味。”李君告訴記者,用新鮮豬肉、牛肉或魚肉做出來的丸子,因為沒有放任何添加成分,製作煮熟後冷凍,保質期最長不過一個月,煮起來鮮味比較淡。但凍丸都會添加各種料,包括增稠劑、香精香料等,“牛肉丸有牛肉的味,蝦丸有蝦的味,聞著包裝都是香的,煮了之後更是香。”

“添加劑丸子”不宜多吃 危害健康

出於提高產品口感的考慮,凍丸在生產製作過程中會增加各種添加劑,以增加丸子的彈性和味感。記者在超市里看到一款海欣仿蟹肉棒,其配料表上的成分有25種,除了魚糜、水、凍蛋白、澱粉之外,其添加劑就有醋酸酯澱粉、三聚磷酸鈉、六偏磷酸鈉、辣椒紅等多種,而複方增稠劑又包括卡拉膠、結冷膠、碳酸鈉等。各種添加成分的營養價值並不高,而各種含鈉元素的添加劑對於高血壓、心臟病、腎臟病患者的危害不言而喻,因此各種凍丸不宜多吃。

花樣丸子少了,純粹的牛肉丸難見蹤影

在長沙的麥德龍超市的冷凍區專為愛涮鍋子的消費者辟了專區,只銷涮料,其中又以各種冰凍類調製肉丸為主。但市民李意群發現,像撒尿牛肉丸、魚丸以及各種蟹丸、蝦丸、鮑魚丸,這些去年能買到的火鍋丸子幾乎都找不到了。

 

經過一番尋找,她只找到一款牛肉魚丸,主要成分是魚肉、豬肉、牛肉和水等等。“怎麼會連牛肉丸都沒有了?”她問負責這一區域的工作人員,得到的答覆是:“所有品種都在凍櫃裡,翻到有,就有。”

“牛肉丸”成“仿牛肉”或“牛肉味”肉丸

記者調查發現,原來並不是不見帶“牛肉”兩字的丸子,只是多個首碼或尾碼“仿牛肉”或“牛肉味”。海旺品牌的一款丸子標注的品名為“港式撒尿牛肉味肉丸”,配料是豬肉、雞肉、澱粉等等。一款海欣牌的凍丸標注的品名為“香港撒尿肉丸”,下注“牛肉風味”,配料也是豬肉、雞肉等等。產品名標注名符其實的還有蟹、蝦等,記者就看到了“海欣仿蟹肉棒”、“仿蝦丸”,成分主要是魚糜等。

 

凍丸分了三級 含肉量進行了明確標注

凍丸家族除了名稱標識上有變化,細心的消費者還發現,標籤上的數字讓自己買起東西來更清楚了。

 

“餡含量:18%;主原料:魚肉+豬肉45%,其中魚肉30%。”安井爆汁小魚丸的包裝袋上標注著餡大概有多少,餡裡真正的肉又有多少。

 

記者還發現,不同品牌的這一數值相差比較大,像大魚市的咖喱魚丸就注明:主原料鮮魚肉88%;海旺的香菇貢丸則注明:主原料豬肉+雞肉45%。

 

業內人士介紹,在修訂新標準徵求意見時,增加了產品的品質等級,根據肉丸子含肉量的多少劃分了級別,分為特級、優級和普通級三種,每個級別的含肉量都進行了明確。

 

正確選購放心的丸子

 

“肉丸子裡含肉量的標準明確量化,並讓消費者感受到了,說明速凍調製食品企業的生產更規範了,老百姓吃起來也更放心了。”長沙市品質技術監督局食品監督處處長胡朝暉說。

 

另外對於如何選購丸子,胡朝暉建議消費者注意外包裝上兩方面的資訊,一是產品的生產日期和保質期,一是配料表,不要被其名字迷惑。