夏季戶外帶太陽鏡的好處
眼睛作為人體中極為嬌嫩的部位，是很容易被紫外線曬傷的。由於眼組織不同的結構吸收不同波長的紫外線，可導致許多急慢性眼科疾病及損傷，如翳狀胬肉、日光性角膜炎以及老年性黃斑變性等。因此，在日照充足的夏日裡，眼部防曬尤為重要。
夏季在戶外配戴太陽鏡對眼睛有一定保護作用，但選擇太陽鏡時要注意，好的太陽鏡可以濾除陽光中96%以上的紫外線，劣質太陽鏡不僅無防紫外線功能，還會使瞳孔長時間擴大，增多進入眼內的光線，加大眼睛損害。特別要注意的是，太陽鏡並非人人都適用。太陽鏡易引發瞳孔擴大，所以青光眼患者要慎用;近視合併散光的患者，可能因瞳孔擴大而出現球面像差加大影響成像品質。
目前市場上有很多具有紫外線吸收作用的太陽鏡，可根據個人需求進行選購。摻入金屬元素氧化物的鏡片，其中的金屬元素氧化物可吸收95%的紫外線及紅外線;表面鍍有反射膜的反射型鏡片，於鏡片表面鍍有一層真空金屬膜，即可透過可視光，又能反射有害的紫外線輻射;偏光片具有將光偏極化的功能，所以能將所有有害光線都阻隔掉卻不影響可視光的透過，自然光經過偏光鏡片的過濾後，就只能讓一個方向的光線通過，從而有效地保護眼睛。
此外，太陽鏡並非只在夏天才需要。很多人誤以為陰天太陽光不強，天氣也不熱，就掉以輕心，不知不覺反而照射了更多有害的紫外線。其實，太陽鏡在一年四季都需要使用，不僅晴天要戴，陰天也要戴。即便是薄雲之陰天，仍必須參考紫外線指數預報，做好防曬工作。