健康飲食：它可能引起11種“惡果”

很多人都以為胃反酸是一種容易辨別的常見疾病，實則不然。專家指出，以下11種不典型的症狀也是由胃反酸引起的。

1.胸痛

胃酸湧入食管就會導致胸痛，痛感比預期的強烈，持續時間也會更久一些。但很多人會將其誤認為是燒心或心臟病發作。如果你是在運動鍛煉時出現胸部痛感加劇，可先排查是否為心臟問題。

2.休息時痛感更強

當平躺或彎腰時，胃酸更容易反流進入食道，加重症狀。這也是為什麼患有慢性燒心症的人睡覺時要墊高頭部，晚上入睡前不吃大餐的原因。

3.吃飯後痛

如果吃完飯，特別是吃完大餐後，疼痛馬上來襲，說明胃部食物“過量”，胃酸被擠入食管。美國胃腸病協會建議這類患者，不要攝入大量高油脂食品，並戒煙限酒。

4.吃東西味苦

有時候，胃酸灌入喉嚨部位會導致味覺發苦，甚至窒息。專家建議，常備一些抑制胃酸的藥物，如質子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。

5.聲音嘶啞

聲音異常也許不是感冒的初期症狀，因為胃酸反流也會刺激聲帶。如果吃飯後，聲音比平時沙啞，就要進一步排查。

6.喉嚨痛

進食後，如果喉嚨有點痛，而且並未出現打噴嚏、流鼻涕等流感症狀，那很可能是胃酸反流所致。

7.咳嗽

很多呼吸道症狀，如咳嗽或氣喘等都可能是消化道問題的另一表現，說明此時胃酸已流入肺部。可以去醫院檢測食道酸鹼性，做進一步診斷。

8.哮喘

如果咳嗽或氣喘非常嚴重，會誘發哮喘。專家認為，胃酸可刺激胸部神經，收縮氣管，以防止胃酸進一步湧入，因此，胃反酸反復發作有可能會導致哮喘。

9.噁心

多種疾病都會有噁心症狀，但對某些人而言，噁心是胃反酸的唯一症狀。如果進食後就噁心，可能性就更高了。

10.唾液過多

如果口腔大量分泌唾液，並有類似嘔吐的感覺，就要考慮是否為胃反酸了。這可能是身體試圖排出食道刺激物的正常生理反應。

11.吞咽困難

反復發作的胃反酸可令食道受傷，誘發食道下部組織水腫，食道縮小，影響食物吞咽。