林依晨宣佈訂婚 揭女神青春不老保養訣竅

近日，女主角林依晨被曝光將在10月29日生日當天訂婚。林于超(Charles)，林依晨的現任男友。家族從事潛水用品事業“優瀚”，總公司在內湖，林於超負責美國加州分公司。林依晨自出道到現在，不僅事業感情雙豐收，而且一直保持年輕，雖然已經奔三了，但是看起來依舊想青春少女般，讓人羡慕不已，那麼林依晨又是怎樣保養的呢?下面就跟小編一起去看看林依晨保持年輕的訣竅有哪些吧。

林依晨擁有一身白滑皮膚，原來是有獨特心得，良好的飲食和生活習慣，使人更美麗健康，雖然娛樂圈工作經常要日夜顛倒，飲食不定時，休息不足，但林依晨仍堅持要吃得“好”，使身體由內美到外。

“我很注重飲食，水和蔬果更是必備。每天又必定喝8至10杯清水，水果和蔬菜也吃很多，母親每天都會準備最少5款生果給我，並且一定挑選新鮮的。”林依晨有很多愛吃的蔬果，“我喜歡吃生菜、西芹、白綠花椰菜、胡蘿蔔、甜菜根，炒心菜、高麗菜也很喜愛;水果至愛是蘋果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、鳳梨、櫻桃等。”

空腹吃水果

為了要兼顧瘦身及美容，林依晨的妙方是每天空腹吃水果。她開心地笑說：“其實只要讓我睡滿8小時，我的皮膚就會明顯變好，不過平時我會在早上空腹時先吃水果，燕窩我也吃，通常會是在早上空腹吃水果之前喝，晚上也是睡覺前空腹喝，因為完晚餐後，要過4小時才能上床睡覺，所以睡前也算是空腹了。”

喝綠茶美容

不過平日，林依晨則是喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因為新鮮綠茶含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維他命C的200倍，連化妝品廠商也選擇用綠茶加入，效果受到專業人士肯定，所以林依晨也大力推薦喝綠茶，可以同時保有美麗與健康。

浸香熏浴減壓

林依晨還透露，平日會吃一些膠原蛋白，偶爾也會服用珍珠粉來增強身體免疫功能和提升皮膚質素，還愛浸香熏浴，橙和玫瑰的香熏味，正是其心頭好。至於喜用的化妝品顏色，林依晨說：“眼影、眼線及睫毛膏等眼妝部分，我偏好大地色系或深色系，因為眼形關係，淺色眼妝容易讓我的眼睛看起來像泡泡眼。唇彩我則傾向選擇接近我唇本色或淡淡、亮亮的唇蜜。”

林依晨教你浸浴竅門

浸浴可促進血液迴圈，加速新陳代謝和舒緩情緒，加入不同香熏油更可有不同功能，如鬆弛、醒神、幫助入睡、增強免疫力、去水腫、淨化體內毒素，改善淋巴滯礙或迴圈不良等，功效眾多。不過，除了要選用適合浸浴香熏油外，林依晨不建議大家晚上浸浴時，使用振奮和幫助集中精神的種類，以免難以入睡，而水溫也不能太熱，稍為和暖便可，因為太熱的水會帶走皮膚水分和表面油脂，使皮膚乾燥和粗糙，也要留意浸浴時間最好不超過30分鐘，感到身體不適、心跳很快或呼吸困難更要立即停止。

泡泡眼化妝有秘技

“泡泡眼”是困擾東方女性的一大問題，林依晨十分聰明，知道大地色系眼影可令眼部浮腫的輪廓起到收縮作用，使雙眼更深邃之餘，兼有放大雙眼效果。這類顏色也很適合初學者使用，稱得上為“不敗之色”。大家不妨配以這個夏日流行粉紅、黃、綠眼影，拼湊出一個繽紛夏日妝容。很多人以為浮腫眼睛跟這些流行色彩無緣，其實只要跟大地色系以及眼線配搭使用，便可以畫出既奪目又醒神的大眼睛!