蕭亞軒保持身材的方法 貪吃不胖的原因

導讀：蕭亞軒是個大胃王，她從來不會讓自己餓著，那她的身材為什麼依然那麼好呢?四季養生網小編告訴大家，蕭亞軒的減肥秘訣就是鍛煉。

蕭亞軒大胃王表現：愛吃宵夜

“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多餐，也很愛吃熱量超高的速食食品，再加上水果、甜點。

不胖原因：鍛煉常常，貪吃無妨

除了誇張地拼命吃，蕭亞軒也有一套更嚴厲的健身訓練方式，讓自己更瘦。“還好我原本就有健身的習慣，再加上媽媽的食補，就算瘦也不會不健康。”

減肥理念：一定要健康，首先吃的健康，其次要身體健康，在這兩個的前提下，再去考慮體重的問題。