小S的護膚保養秘笈 媽咪也要有好身材

導語：臺灣著名主持人小S，雖然已經是3個孩子的媽媽，但是依舊擁有著前凸後翹的魔鬼性☆禁☆感曲線，皮膚光滑。究竟小S是怎麼護理保養的呢，讓我們一起來取取經吧。

1、注重肌膚的清潔

小S身為節目主持人，經常要上鏡，濃妝豔抹也是少不了的，雖然她的膚質天生就不錯，但是也少不了需要保養。所以小S每天晚上睡前一定會卸妝，只有保持肌膚清潔，後續的保養才會得到更好的吸收。

2、保濕

都說女人是水做的。小S每日都會堅持先做好肌膚的美白和保濕工作，使肌膚能夠保持白皙紅嫩狀態，這樣即使是素顏外出，也會很漂亮。及時給肌膚補水，或做補水面膜可以讓滋潤肌膚，整個人看上去才會更加水嫩動人。

3、運動排毒養顏

小S最喜歡的運動之一是呼啦圈，對飲食的控制和近乎瘋狂的健身運動也是小S保持魔鬼身材的秘訣。而且運動也讓她的皮膚彈性十足。有氧運動可以促進身體的迴圈和代謝，排除毒素，減少長痘痘和色斑的幾率，使皮膚緊致不鬆弛，減少細紋延緩衰老。

4、睡美容覺

要想擁有好膚色，就必須在晚上11點進入到睡眠狀態。因為晚上11點到淩晨5點是肌膚排毒修復的最佳時段，這個時間段入睡能夠讓肌膚得到更好的修復。如果能在睡前做些保養就更好了。

5、經常笑一笑

笑一笑是，十年少。經常一副愁容，心情抑鬱悲傷，就會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚就會乾枯無華，加速皺紋的出現。所以情緒穩定對內分泌平衡十分重要，而且有助肌膚的新陳代謝，女人擁有一顆溫和寬容的心才是最美麗的。

6、按摩護乳

經常做適當的按摩對女孩子的胸、腿、下巴和屁股都有很好的保持作用。特別是女性在生過小孩以後，胸部難免會下垂。所以小S一個星期有三、四晚都會在睡前使用胸部專用按摩霜按摩。當然啦，還要少過夜生活 。