蕭亞軒的保養方法 後天食補很重要

導讀：蕭亞軒的保養方法，後天食補很重要。蕭亞軒皮膚是真的好，滑嫩剔透，白裡透紅，幾乎不用上妝就可以出鏡。想必大家都很想知道，蕭亞軒的保養方法吧，四季養生網小編告訴大家，後天食補很重要。

蕭亞軒的保養方法，後天食補很重要：

近距離接觸過蕭亞軒的人都知道，她的皮膚是真的好，滑嫩剔透，白裡透紅，幾乎不用上妝就可以出鏡。出道十年，經歷了被冷藏的事業低谷，重裝出發的ELVA依然氣色未改。蕭亞軒解釋說這是“基因”好，因為蕭媽媽的皮膚也很白晰，所以她純粹是遺傳。

由於天生白，蕭亞軒稱自己在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品，甚至不會刻意防曬。“我其實想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不過縱然天生底子好，蕭亞軒還是會在飲食上進行後天鞏固。

“我會多吃補充膠質的食物，像雞腳啊，豬腳啊，海參啊，膠質的食物對女孩子的皮膚很好。用食療補充，以內養外，可以吃出白裡透紅的美麗肌膚。”

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，因此，用上蓮藕煮這些膠質食物可以美白的同時又能預防吸收太多脂肪。

此外，蕭亞軒還強烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚效果。

而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，都是對容顏大有裨益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成。

至於民間常說的多喝牛奶，蕭亞軒倒是不以為意，“我不喜歡喝牛奶，我喝牛奶會拉肚子。”真是十分矜貴的美肌天后。