營養飲食

解酒誤區:茶能解酒是不正確的

導讀:茶能解酒是自古以來就流傳的說法,實際生活中也每每見到很多朋友,當酒喝多了的時候,以茶解酒,而且多以濃茶。大量喝茶能夠增加排尿,從而帶走一些酒精,這對於減輕酒精中毒有一定的好處。此外,飲茶可以使人興奮,使大腦清醒,從而達到醒酒的效果,其實這種說法是錯誤的。

中醫理論認為,酒味辛,首先入肺,肺與大腸相表裡,飲酒使肺氣更強,可促進氣血流通。其實適量飲酒對於改善心腦血管有一定好處。但大量飲酒則傷身。茶味苦,屬陰性,主降,酒後飲茶會將酒性驅於腎。腎主水,水生濕,於是形成寒滯,會導致小便頻濁、陽痿、睾丸墜痛、大便燥結等症候。

如果已有輕微的前列腺炎,夜宴中喝白酒絕不能超過一兩,辛辣等刺激性的食物也要有所節制。

解酒高招

No.1飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

No.2估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;

No.3喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊.