桂圓枸杞茶
在各種茶類飲品中，桂圓枸杞茶也是一種非常好的美容養顏佳品，而且還可用於治療乾眼症，很多用眼頻繁的人，經常面對電腦的人，常常引用桂圓枸杞茶好處多，很多白領是聽說過此類茶品，但是不知道從哪兒買到，其實自己都可以自製桂圓枸杞茶，方法很簡單，手到擒來。
桂圓枸杞茶的功效
之所以要給大家推薦桂圓枸杞茶這種飲品，並不僅僅是桂圓和枸杞都是滋補身體的營養物質，而是因為桂圓枸杞茶有特殊的功效，包括美容養顏和治療乾眼症，具體功效如下：
1、養顏美容
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 文章導讀
2、治療乾眼症
以食補配上桂圓枸杞茶的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療乾眼症。
乾眼症是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。
防範乾眼症秘方
提供一帖顧眼茶飲∶桂圓枸杞茶。需準備的材料有∶菊花五錢、枸杞一兩、桂圓幹五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是:
菊花五錢、枸杞一兩，桂圓幹五粒，以三碗的水煮十五分鐘後濾淨渣滓飲用。
至於有口乾舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢，煮好後加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。
同時，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾熱敷，都可以達到顧眼明目的效果。 文章導讀
桂圓枸杞茶的製作方法
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
做法：
1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。
2、鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
常常飲茶的人，不僅對茶的味道有講究，而且對茶的功效研究的很透徹，就拿桂圓枸杞茶來講，知道它的功效的人還真的很少，會製作的人就更少了，因此，人們在忙於工作的同時，也要注意保健和健康，平時泡一杯桂圓枸杞茶，既可以保護好眼睛的健康，又可以保持美麗。