秋冬季心臟病患者多喝綠茶

9月28日是世界心臟日，秋冬交替季節是心血管疾病的高發季節。受地域氣候影響，北方心臟病發病率要高於南方。隨著天氣轉冷，心臟病患者明顯增多。專家提醒：心臟病患者要注意保暖，平時可多喝些綠茶，對身體有益。

秋冬換季是心臟病的高發期，因為低溫刺激會導致動脈血管的收縮、舒張機能發生障礙，心臟必須加強工作以維持正常血流速度，心臟負擔加重時，即可導致心肌缺血、缺氧，患者輕則發生心絞痛，重則導致心肌梗死。冠心病在所有心臟病中發病率最高，約占心臟病整體發病率的25%，平均每4個心臟病患者中就有一個是冠心病患者。肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病患者是冠心病發病的高危人群，需格外注意。

綠茶

專家提醒

“十一”長假，各種聚會增多，心臟病患者要格外注意飲食，要少食多餐，避免過飽，戒煙限酒。少吃含動物性脂肪及膽固醇較高的食物。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。少吃甜食，多吃高纖維素食物。每天吃新鮮蔬菜不少於400克，水果100克至200克。吃鹽量應控制在2至5克，儘量少用生薑、辣椒、胡椒等辛辣調味品。