營養飲食

冷飲怎麼做

其實在生活中愛吃冷飲的人很多,尤其是在比較炎熱的夏天,冷飲可以有效的幫助自己緩解酷熱,但是很多時候我們都是在外面購買冷飲的,要知道這樣子就會存在一些衛生還有健康安全等問題,那麼你知道自己在家怎麼樣製作出美味的冷飲吧,看看下面的介紹吧!

在日常生活當中很多人對於某一種時候非常的鍾愛,但是有的時候,自己因為不會做所以不得已每次都要去外面購買,可是如果你掌握了這些製作的方法還有技巧之後,那麼就不需要擔心這種問題了,

香蕉奶昔

原料:香蕉一隻,優酪乳一杯,冰塊少許 做法:香蕉去皮,切成4塊和一杯優酪乳以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡,攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲 就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

西瓜霜淇淋

用料: 牛奶霜淇淋250克,紅瓤西瓜1個(約1000克)。 製作方法: 將西瓜洗淨外皮,切成10小塊,每塊挖出頂部的部分瓜瓤,放入牛奶霜淇淋25克,即成西瓜霜淇淋。 另外,也可選用紅瓤小西瓜,將外皮洗淨,切成兩半成碗狀,挖出部分瓜瓤,填入牛奶霜淇淋,即成西瓜碗霜淇淋。

以上就是冷面的製作方法介紹,希望通過這個介紹大家在日常生活當中可以更加注重這些飲食的製作方法,當你學會了這些製作的方法還有技巧之後,就不需要擔心每天都要去外面購買得麻煩了。