老中醫徐蔚霖養生之道 飲綠茶戒煙酒

起死回生 立志學醫

我19歲時，正值抗日戰爭時期，傳染病大流行，我患了腸傷寒、斑疹傷寒、惡性瘧疾、褥瘡等，在死亡線上掙扎。服的藥是人參白虎湯(方內用生石膏二兩，野山參一支)，還用葡萄糖及維生素補液 褥瘡用的是珍珠八寶散。經過搶救治療，終於獲得了再生，從此我立下了探索中醫奧秘的志向。

屋緊心寬 知足常樂

人事物情的錯綜複雜，不可能都盡如人意。一生所見，上有33層，下有18層，比上不足，比下有餘。這樣想才能知足常樂，也就心平氣和。我常說 &ldquo 屋寬心緊不如屋緊心寬!&rdquo 應將有限的精、氣、神，用在有益於身心健康和事業提高上。壯年過後至晚年，給予我力量的是天真爛漫的無數患兒。可以想像，患兒中蘊含著不少精英之才，日後必成為建設祖國之棟樑。為這些小花朵解除痛苦，何不感到欣慰呢!

平淡安靜 無欲無求

我的飲食以江南家常飯菜為主，穿衣無什麼苛求，睡前喜臨帖習字，盡興之後，安然入寐。我一生無煙酒嗜好，晚年有飲綠茶習慣，近年來，喜燉服黨參、沙參、白術、白芍以補氣養陰。

浩氣長存 生生不息

我常銘記 “ 天行健，君子以自強不息 地勢坤，君子以厚德載物。作為一名醫生應當心存仁義，博覽群書 精通道義，洞曉陰陽 明知運氣，尊辨溫良 脈分表裡，治用補瀉 病審虛實，因病制方 對症投劑，妙法在心 活變不滯，惟期博濟”。

酷愛閱讀 頗受啟迪

我酷愛閱讀古代書籍，頗受啟迪的有以下10余本 《易經》、《內經》、《本草經》、《心經》、《金剛經》、《道德經》、《孫子十三篇》、《陰符經》、《道藏提要》、《資治通鑒》及國內外名人傳記等。