營養飲食

眉豆的功效與作用

眉豆也是一種豆科植物,可能在生活當中很少人會注意過沒注意過眉豆,但是人們卻發現,沒到其實含有非常高的營養以及保健價值,所以現在也成為了人們飯桌上的美味佳肴,不僅可以給我們帶來身體的保健,同時還可以預防和治療一些疾病的困擾,現在就詳細去了解一下眉豆。

很多時候除了可以給我們帶來美味享受之外,也可以幫助我們,更好的保健身體健康,預防各種疾病的騷擾,但是要注意眉豆一定要炒熟之后才吃,否則會容易引起中毒的現象。

食療價值

豆科草質藤本植物眉豆的白色種子或莢果。又稱南眉豆、沿籬豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆,有黑、白等色之異。中國華東、中南、西南和河北、遼寧等地均有栽培。冬季采收成熟莢果,曬干,除去莢皮,收集種子炒黃或稍煮;或秋季采摘未成熟莢果鮮用。

1. 治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積。

2.健脾化濕 主治脾虛兼濕,食少便溏;濕濁下注,婦女白帶過多。

3.化濕消暑 用于暑濕傷中,吐瀉轉筋等癥。

4.治療水腫,砒霜中毒,細菌性痢疾。

⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性久泄,以及婦女脾虛帶下、小兒疳積(單純性消化不良)者食用;同時適宜夏季感冒挾濕、急性胃腸炎、消化不良、暑熱頭痛頭昏、惡心、煩躁、口渴欲飲、心腹疼痛、飲食不香之人服食;尤其適宜癌癥病人服食。

⒉ 但是患寒熱病者,患冷氣人,患瘧者不可食。眉豆多食則性滯,故氣滯便結者應慎食眉豆。

看了上面的介紹之后,相信很多人都會對美豆刮目相看吧!一直以來容易被人們忽視的普通食物,卻有著非常高的營養價值以及保健作用,同時還可以達到預防癌癥的效果,這不是我們所追求的飲食目的嗎?