營養飲食

土筍凍的做法

很多人也許不知道土筍凍,這是一道風味小吃,在福建泉州一帶比較常見。隨著社會的發展,土筍凍逐漸在閩南地區開始流行起來。但是內陸地區對于這道傳統的風味小吃還是比較陌生,很多人都不會做,甚至還沒有聽說過。土筍凍的用料和做法都比較復雜,正宗的土筍凍味道非常可口。

做好的土筍凍可以搭配醬油、蒜泥、芥末、醋、辣醬油、白蘿卜絲等食用。土筍凍除了好吃之外營養價值也比較高,對于治療一些常見的疾病都有一定的效果。下面大家一起來看看土筍凍的做法。

主料:(制20塊)新鮮海土筍500 克,精鹽10克。

輔料香醋4克,醬油6克,蒜泥10克,姜絲3克。

制法:

1. 用石槌不斷碾磨海土筍,滾出全部內臟雜物。把土筍放入清水中,將其體內的泥土漂洗干凈,呈白亮時撈起。

2. 鍋置火上,把750克的水和海土筍一起倒入鍋中,放入鹽,熬至沸熟,膠質深出后連湯舀起,分裝在小瓷碗中,靜放在露天過夜,自然冷卻凝成固體物(夏天要放入冰箱才會凝結)。

3. 用竹簽挑出,配以陳香醋、醬油、蒜泥、芹菜、姜絲等佐料,即可上席。特點:晶瑩透明,鮮嫩脆滑,清熱補脾潤肺。

制作要領:

1. 煮土筍段的過程中要經常開蓋攪動,煮至土筍膠質溶于水為宜;

2. 土筍凍要放入保溫箱內并加以冰塊保冰,以免溶化。

土筍凍的制作過程大家都已經清楚了,接下來就要看大家的本領了。另外,土筍除了用來制作土筍凍之外還可以用來炒食或者煮湯喝,有些人也喜歡將土筍跟瘦肉、西洋參等放在一起做成藥膳湯,這樣做出來的土筍也是比較好的,有壯陽補腎的作用。