營養飲食

如何做味增湯

湯是很多人喜愛喝的,湯的種類比較多,在對湯選擇上,都是不能隨意的進行,不同的湯對人體幫助也是不同的,常見就是蔬菜湯,這樣的湯含有的維生素比較豐富,而且對調理人體各方面,都是有著很好的效果,那味增湯也是不錯之選,這樣的湯對人體有著很好的作用,如何做味增湯呢?

很多人對如何做味增湯并不是很清楚,這就需要在制作味增湯前,需要對它的制作方法進行很好的了解,這樣在制作的時候,都是能夠順利的進行。

如何做味增湯:

材料:蝦5個,嫩豆腐半塊,味增,干裙帶菜1小把,金針菇1小把,干貝素半湯勺

做法

1.準備好所有原料,可以根據自己手邊上的原料調整配料

2.我用的味增調味料包裝,一休品牌哈

3.干裙帶菜用水泡發備用

4.嫩豆腐切成片或者塊

5.干貝素提鮮用的

6.鍋中燒入適量的清水,放入半勺干貝素提鮮

7.鍋開后,放入泡發并且洗凈的裙帶菜

8.蝦仁去蝦線去頭去皮取肉,放入鍋中

9.再放入嫩豆腐一起煮

10.取一漏勺放入湯中,把味增放入漏勺里,用筷子化開

11.最后放入金針菇,因為金針菇非常好熟,所以稍稍燙一下即可

12.味增湯放入專用的小木碗中,即可食用

小訣竅

1、味增湯不適合來回加熱,所以隨煮隨吃,不要做太多。

2、食材可以任意搭配,我喜歡放裙帶菜,很好吃。

3、如果不怕麻煩的話,可以事先用魚骨煮湯來提鮮。不好取得的話,放一些提鮮的干料也可以。

以上就是對如何做味增湯詳細介紹,以上的制作方法是不錯之選,而且按照以上方法制作味增湯,不僅可以品嘗到味增湯獨特味道,同時在含有的營養價值上,也是比較高的,它對人體消化,提高人體體質,都是有著一些幫助。