益母草泡紅棗

很多女性朋友都知道益母草對女性的子宮以及月經有一定的調養作用，而且，已經有很多人都吃過含有益母草的藥物以及食物，比如，益母紅糖，益母草衛生巾以及益母草膏等等，人們只是在提到益母草的時候知道是適合女性的一味中草藥，卻不知道它的藥理作用和自我調理的用法。

紅棗大家都不陌生，也都知道它具有補氣養血的作用，不過，一定不會有人把它與益母草同食吧？既然益母草和紅棗都可以補氣養血，對女性有一定的滋補作用，那么，他們同食的效果豈不是更佳。今天就給大家介紹一下益母草泡紅棗。

益母草泡紅棗，民間藥膳。具有溫經養血，去瘀止痛的作用，其原料為益母草20克、紅棗100克，赤砂糖20克，其制法為：將益母草和紅棗分別放在兩個碗中，各加上650克的清水，侵泡半個小時左右。然后將侵泡過的益母草倒入鍋子中，用大火煮開之后轉成小火繼續煮半個小時。煮好之后用紗布過濾出湯汁，然后在藥渣中繼續加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出湯汁，然后將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中，加入紅棗一起煮開，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半個小時左右就完成了。

最后，專家還建議各位女性朋友不宜將益母草產品長期服用，如果身體并沒有相應的癥狀的話，就無需服用。益母草容易傷脾胃，特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，單純的服用益母草的治療效果是很輕微的，不要將益母草當成是女性的靈丹妙藥。

今天大家知道了益母草泡紅棗的多女性的諸多好處以及配方做法，是不是很興奮呢，這可是一個沒有藥理毒性的女性滋補藥啊！有問題的時候可以哦調理女性的身體，沒問題的時候還可以美容養顏，這豈不是一個兩全其美的靈丹妙藥呢！