經常喝茶健康常在

現代的很多的白領選擇用咖啡來消除疲勞，其實在我們自己的國家也有消除疲勞的飲品，那就是茶。茶葉對于我們有很多的生理上面的作用，同時還有一些藥理的作用。要是一些設計人員晚上必須熬夜的話，可以選擇茶來代替咖啡。因為茶葉同樣能夠幫助我們起到振奮的作用，同時還可以促進我們的思維活動。

其實茶葉還有非常多的保健的作用。

首先就是它的抗癌的功能。茶葉里面含有的黃銅的物質，在一定的程度上能夠幫助我們抑制癌細胞的作用。

其次茶葉還有預防齲齒的作用，很多的牙膏里面都含有茶葉這個成分。因為茶葉里面有個叫做氟離子的東西，它能夠幫助牙齒建立起一層保護膜，起到很好的防蛀的作用。茶葉同時還有抑制細菌的作用，所以這就是茶葉的藥理的作用。

我們要是身體的一些部位受傷的話，可以選擇使用茶葉來清洗。這樣能夠幫助我們的傷口殺菌，還有預防感染發炎，還有口腔潰瘍之類的也可以用茶葉來治療。

很多的姑娘嫌棄自己的體重，就可以選擇多喝茶來起到減肥的作用。

茶葉里面含有很多的咖啡堿之類的東西，能夠幫助我們控制體內的脂肪。首要推薦的就是烏龍茶，它能夠幫助我們的蛋白質還有脂肪的分解。這樣就能夠幫助我們降低膽固醇，還有一些血脂，起到減肥的作用。飲茶也可保健，但是一定要適量。