春季養生

美體瘦身:四款瘦身天然減肥茶

現代人喜歡喝茶,其實喝茶的功效很多,除了養生健康,調理脾胃外,對于一些愛美瘦身的人士來說還可以起到瘦身美體的效果,平時不管是工作還是生活,每日喝上幾杯茶總能感覺神清氣爽,今天就給大家介紹幾款茶,主要是消減日常吸收的油份,長期飲用,還可以起到瘦身纖體的功效。

薄荷茶︰將鮮薄荷葉弄碎加熱水沖泡即可。薄荷茶可以有效的排解身體的毒素清理我們身體的腸胃,令我們身體的肌膚更加的健康,每日可以飲用4-6杯即可有很好的瘦身美體的效果。

桂花茶︰桂花用熱水焗至出味即可,或可配紅茶或綠茶。桂花茶能夠美白我們的肌膚,讓皮膚光亮潤澤,同時對于我們人體來說還有養生潤肺的良好功效,也能起到瘦身的很好效果哦。

梨子茶︰將雪梨切塊,加入紅棗片、少許姜片及蜜糖,注入熱水焗一會即可。梨子茶可以讓我們身體清火潤肺,補血滋養,修護我們身體的肌膚,還可以清理我們的腸胃,起到瘦身排毒的作用,平時可以在工作或休息,休閑時候都可以飲用。

山楂茶︰生地、積雪草、山查一起搗碎,注入熱水,加入少許片糖即可。山查茶對于我們身體健康來說有很好的作用,可以清熱涼血,滋潤我們身體的肌膚,活血化瘀,止血、提神,防暑,通潤腸道的功效,平時多加飲用,對于瘦身美體也很有功效哦!