春季養生

水果美容,四大必選水果

對于秋收的水果季節來說,水果特別多,但是水果也容易很快熟透爛掉。如果有些水果只爛了一點點,不想吃又不想浪費,不如將它們制成天然美容品,滋養不到腸胃,也能滋養肌膚。

橙子篇︰若發現橙已有一點點瘀色,可將瘀的部份切去,余下的果肉榨成橙汁,再加入蜜糖來敷面,有軟化肌膚及除皺功效;或將橙肉搗成泥狀,直接敷面有助抗老化。

奇異果篇︰奇異果很容易壞掉。你可將未變味的奇異果壓成泥,加入薏仁粉制成糊狀敷面,有去角質的功效;如加入白芝粉或綠豆粉,則有美白效果;另將奇異果泥加入少許綠豆粉,即成天然的磨砂產品。

香蕉篇︰熟到起了黑點的香蕉已不好吃,你可將半條香蕉搗成蓉,加入鮮奶、蜜糖及面粉制成面膜,或只加入數滴橄欖油,用來敷面,均可滋潤肌膚及對抗黑色素。

蘋果篇︰即使最普遍的蘋果也有美容療效。將蘋果切薄片并敷在眼周,即成天然的面膜,可減淡黑眼圈;如將蘋果搗成泥狀,再加入蜜糖及面粉來敷面,有助去皺及增加皮膚彈性。

果皮篇︰除了吃不完的果肉有豐富的美容療效外,果皮其實也很實用。例如挖空了的奇異果皮可用來擦手爭或膝頭,令皮膚回復白滑;將西瓜皮放于冰格,可用來冰敷曬傷了的皮膚;將生的薯仔皮洗干凈并搗成蓉,敷在眼下肌膚,也有助減淡黑眼圈。而將吃剩的芒果核曬干后,更可用來按摩肌膚,達至去角質的功效。