營養飲食

怎么做變蛋

可能很多人并不知道變蛋是什么蛋,其實變蛋也是皮蛋的一種說法,利用皮蛋進行烹飪的方法其實是很簡單的,并且方法有很多種,很多老百姓都很喜歡這個食材。變蛋中含有比較多種類的氨基酸,對于人體的營養補給有很大的幫助。今天和大家介紹一款常見的變蛋制作的美味佳肴。

相信大家都有嘗試過皮蛋生菜豬肉粥的味道,是不是感覺味道很不錯呢,變蛋的香味已經融入在粥里面,讓人吃起來回味無窮,所以這個粥在大家的生活中是很常見的。

皮蛋生菜豬肉粥

既可當早餐又可用來伴粉面。

材料

熟的剩米飯400克,豬肉150克,生菜4棵,切絲,皮蛋1只,切成4份,淀粉50克,油1勺,料酒2勺,醬油半勺,糖半勺,鹽少許,蔥2根

做法

1.豬肉切成條,然后加入淀粉、料酒、醬油和糖腌一下。

2.將米飯倒入高壓鍋里,加水,水的高度要至少是米飯的1倍,煮大概20分鐘,米飯變成粥之后,加入豬肉,大火煮3分鐘,加入皮蛋,再煮一下之后熄火,放生菜絲攪勻,撒鹽即成。

本篇文章和各位朋友介紹了關于怎么做變蛋的一些資料,相信大家看完之后對于這個皮蛋生菜豬肉粥是非常感興趣的。其實這個粥的做法是很簡單的,材料的選購也是很方便的。如果有興趣的話完全可以自己動手嘗試一些,味道好極了。