甲亢病人的飲食

眾所周知，一旦某人感染上甲亢，由于其身體對蛋白質代謝速度的加快，其身體內的營養成分也會被迅速分解而導致甲亢患者出現營養不良的情況，所以，甲亢病人的身體一般都呈現出消瘦的狀況，為了幫助甲亢病人重拾健康的身體，甲亢病人的日常飲食就需要做好充分的營養調理工作。

因此，這就要求甲亢病人在其日常飲食中要合理搭配好自己的飲食，以便為了治愈甲亢這種疾病而起到一定的幫助，而甲亢病人的飲食調理的具體做法及需要注意的一些事項請大家看下文敘述。

甲亢病人的飲食

步驟/方法

適當補充三高的目的是為了滿足甲亢患者對蛋白質及熱量的需求。這就要求患者吃好每一餐，并在必要時加餐1～3次，以防止饑餓。熱能的來源以碳水化合物(即谷類、米面)為主，而脂類食物不宜過多;蛋白質來源可以是蛋類、肉類，也可以是魚蝦和豆類，但應以后兩類為主，占到60%以上;要注意補充維生素A、維生素C和維生素B，新鮮蔬菜、水果含這些維生素最多，每日吃500克新鮮蔬菜，再加上100克左右的新鮮水果可滿足機體需要。

由于患者代謝率高，骨骼中的鈣磷運轉加速，如果不注意補充，容易引起骨質疏松甚至誘發骨折，因此，患者應重視富含鈣磷食物的攝入。每日喝牛奶應不少于500克，并在副食中注意增加豆類、蝦皮、蛋黃、黑木耳等含鈣磷較多的食物，或將花生米、葵花子、核桃仁等當作零食來吃，以增加鈣磷的攝入，預防骨質疏松。

另外，值得注意的是如果食物中含碘過多，可誘發或加重甲亢病情。所以，患者要注意限制含碘食物的攝入。首先，限制食鹽的過多攝入，市售的食鹽多為碘鹽，因此，要對每日攝鹽量加以限制，以不超過8克為宜。所以甲亢患者應該少吃海產品等含碘量高的食物。

看了本文中關于甲亢病人飲食調理的相關內容分析，相信甲亢病人已經意識到飲食調理甲亢病情的重要性，希望患有甲亢這種病癥的患者在看完本文后能夠按照文中的講述內容調理好自己的日常飲食，同時祝愿甲亢患者身體早日康復。