黑木耳瘦肉湯

對喜歡喝湯的人來講，如果選用的食材營養豐富，那么，在對熬制出來的湯食用時，無疑是在對自己身體的健康給予幫助，黑木耳瘦肉湯就是一道很利于大家養生的食物，隨著人們對喝黑木耳瘦肉湯好處的認可，黑木耳瘦肉湯的做法也成為大家在平日里最關心的一件事情。

那么，黑木耳瘦肉湯在實際制作過程中的步驟是有哪些構成的呢?一般來講，一道好的食材，其在制作前材料的準備以及對制作過程的掌握是十分關鍵的，為此，本文特就黑木耳瘦肉湯的做法為大家支招如下。

用料：

黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。

制法：

將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈，文火燉開后調入瘦肉。煲至肉熟，服食。

功效：

適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。 黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒;紅棗健脾益氣，滋潤肌膚;瘦肉益氣養血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。

以上就是關于黑木耳瘦肉湯烹飪步驟的詳細敘述，在看完此文后，相信大家對于黑木耳瘦肉湯的功效也有了相應的認識，在此，希望本文為大家介紹的有關黑木耳瘦肉湯的做法，可以為大家在烹制這道湯時起到幫助，同時也希望大家可以多掌握一些其它的有關黑木耳瘦肉湯的做法。