壯陽菜的做法

男人雖然在身體素質包括各個方面都要比女人略勝一籌，但是往往是這樣的原因使得很多男人因為自尊心的作祟，所以常常認為自己的身體非常好，因此不需要像女人那樣去補養。

實際上男人的身體雖然比女人好，但是不代表不會出現問題，男人本屬陽，雖說在很多時候身體都沒有問題，但是卻不能忽略了及時壯陽的事情。男人一旦出現腎陽虧就需要及時的壯陽的了。壯陽未必要用藥物，很多菜也是可以的。

而今天說的這個菜的主要食物則是蝦，在研究下表明蝦對于男人壯陽有著很好的功效。因此今天給大家說幾個關于蝦的壯陽菜怎么做。

鍋煎蒜蝦

將蝦洗干凈，去掉蝦線，然后把蝦的頭和尾巴都去掉。在鍋中燒上開水，然后將蝦放在鍋中用水焯一下，然后把水分去掉后，鍋中熱油，一定要油完全燒熱后，放入切好的蒜，胡椒面，翻炒兩下加入蝦，加入鹽，繼續翻炒到徹底熟之后。

常吃這道菜可以起到使你身體更加強壯的功效。

白酒煮蝦

將蝦洗干凈依照上面那道菜一樣去掉蝦線，將鍋中倒入白酒，當然也可以用別的酒代替比如紹酒。然后放入蝦，開火煮熟，煮熟后可以適當的加入你喜歡的調味料調味。然后蓋上蓋子，燜上一個小時，也可以盛出來放在大碗里或者罐子里泡一個小時，然后就可以吃了。

這道菜非常適合腎虛，腎虧等類男人。此道菜是很滋補身體壯陽的。