營養飲食

助消化的茶

如今很多的人在工作的時候都是單純的坐著,在加上飲食不當很容易就出現消化不良的情況,我們就需要尋找其他的方式來緩解,藥物以及茶都是很常見的選擇,我們可以根據自己的情況做選擇。需要注意的是藥物對身體會造成一定的副作用,我們來看一下助消化的茶主要有哪些?

針對白領的人群專門制定一種助消化、加速胃腸功能的茶是很有必要的,大麥茶富含人體所需要的多種維生素和氨基酸,不僅僅能夠為人體增加營養,還可以促進胃腸的蠕動。

助消化的茶?用焙炒過的大麥制成的大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,大麥茶不僅保留了咖啡的氤氳和濃郁,但不含茶堿、咖啡因等成分,糖含量也非常低,特別適合那些想喝茶又怕影響睡眠的人。 在糧食作物中能做為茶的,目前似乎只有大麥。

大麥焙炒成茶后,具備大麥營養豐富的特點,不僅蛋白質含量高,而且膳食纖維、B族維生素以及鐵,磷,鈣等礦物質含量都很高。大麥茶不僅能消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑,還具有去腥膻、解油膩、助消化等作用,讓停滯倦怠的腸胃運動起來。 如今,大麥茶的制作工藝更為先進,產品優良,在各個超市、商場即可買到瓶裝的不含任何添加劑的大麥茶,如康師傅大麥香茶。工作繁忙、疏于自我保健的白領一族,每天可以在辦公桌上備一瓶大麥茶,或者在外就餐時,可以選擇大麥茶佐餐。

以上的內容就是對于助消化的茶的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。很多的人對于肉類比較的感興趣,吃完之后喝一杯大麥茶可以有效的祛除油膩,還可以起到促消化的作用,我們在生活中可以適當的飲用。需要注意的是冰冷的大麥茶是不可以飲用的,以免造成腹瀉的情況。