?西瓜上火還是敗火

西瓜是很多人喜愛的選擇，這類水果在吃的時候，對人體各方面幫助比較大，吃西瓜具有排尿的作用，而且在夏季吃西瓜，也具有解暑的功效，所以對西瓜的選擇完全是可以放心進行的，不過在吃西瓜的時候，也是要吃，過多的吃對身體也是會有影響，它的糖分比較高，那西瓜上火還是敗火呢?

很多人對西瓜上火還是敗火并不是很清楚，這就需要在選擇西瓜的時候，需要對它進行更多了解，使得在吃西瓜的時候，都是可以知道它對人體有著怎么樣的幫助。

西瓜上火還是敗火：

營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。那么，便秘、腹瀉又是怎么回事?

一般而言，對于腸胃功能正常的人，多吃西瓜并不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激綜合征的也不在少數。于貴祥主任說，多吃西瓜后出現便秘或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人群中，因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。可見，“便秘、腹瀉”并不是西瓜惹的禍，是“胃腸功能不好”在先，出現“便秘、腹瀉”在后。因此，對于西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

以上就是對西瓜上火還是敗火詳細介紹，在吃西瓜的時候也是要注意，因為它的糖分過多，對患有糖尿病的人群，是不能吃這類水果的，同時對一些處于月經期的女性，在對西瓜上也是不能亂吃的，否則也會造成痛經的現象。