營養飲食

紫菜卷的做法

紫菜卷是我們常見的一道家常菜,紫菜卷的做法簡單但是味道是非常好的,所以適合我們在家中自制,紫菜卷使用到的食材非常簡單,只需要用到紫菜搭配上其它的蔬菜和肉類就能做成紫菜卷,紫菜卷的制作過程只需要幾個步驟就好,我們一起看看下文關于紫菜卷的做法介紹。

紫菜卷不但好吃而且還含有豐富的營養,我們自己也可以在家中做出紫菜卷來,只要我們有好的紫菜卷做法的教程,那么我們就可以做出紫菜卷來。

紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理,與日本料理中的壽司十分相似。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包卷起來。

1.綠蘆筍削去皮,放入開水中川燙過,沖冷水,瀝干,放冰箱冰。

2.胡蘿卜切同蘆筍等粗,煮熟、沖涼,放冰箱冰。

3.素火腿切同綠蘆筍等粗。

4.生菜洗凈,擦干水份。

5.花生炒熟,切碎。

6.紫菜對半切開成8張。

7.取一張紫菜鋪平,依序鋪上生菜、綠蘆筍、胡蘿卜、素火腿、沙拉醬、花生末、卷成長筒形,再切成4小段,排入盤中即可,如沒有馬上吃,則需放入冰箱,冰透再吃。

上文我們介紹了什么是紫菜卷,我們知道紫菜卷是非常好吃的一道家常菜,紫菜卷做法簡單,我們只要有好的紫菜卷做法教程就可以做出紫菜卷來,上文詳細介紹了紫菜卷的做法,相信大家現在也懂得在家中自制出紫菜卷來。