中醫淋巴按摩法

當今社會，中醫按摩療法已經是非常普遍了，它和藥物治療不一樣，人們都知道是藥三分毒，有的時候藥不對癥還會起到反的效果。中醫按摩它的好處就在于它沒有任何的毒副作用，它可以按摩身體的各個穴位，每個穴位都代表著身體的某個器官，在按摩的同時，身體也會感覺非常的輕松和舒服。

中醫按摩的好處非常的多，它可以促進人體的血液循環，會使人的頭腦清醒，腿腳靈活有力。像現在的一些中老年人經常腰酸背痛，其實這些都屬于腰肌部位血液循環不好所導致的，腰部的血液循環好了，自熱而然疼痛感就會減輕或者消失。

中醫淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴循環狀態良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，

擊退局部肥肉。

一、拉提臉部線條的方法，指壓有效消除臉部水腫的穴道，位在眼珠正下方的眼眶凹陷處。使用食指或中指的指腹往上按壓刺激穴道。

二、消除腿部水腫的按摩法。(1)使用杏仁精油或橄欖油等植物精油，在鼻子中央附近的兩側往耳根方向用指腹旋轉按摩。(2)到耳朵后從耳朵下方往頸部的方向，使用食指第1和第2關節的部份讓淋巴液往下流動。3)從下巴往耳根處利用指腹按摩。(4)回到(2)重復動作。

全身都分布有淋巴管，所以任意一處你最希望瘦的部位，都可以從此處開展。而最值得我們記住的淋巴結則分布在下頜、鎖骨、腋窩、腹股溝、膝蓋窩這五處。

中醫的按摩方法有很多種，中醫的方法不僅可以調理好身體，還可以治療疾病，最主要的是它沒有任何的副作用，既安全還能夠疏通各個經絡調節氣血，還能提高人體的免疫力等。