中醫常識

怎樣清除血液中的毒素

血液是人體內部的生命運輸線,不管是糖分、氧氣還是其它營養物質都要靠血液來輸送,同時,血液還起到了排出廢棄物的功效。因此,當血液受到污染,人體內的健康環境也就被打破了。血液中含有毒素也成為了許多慢性病的誘導因素,想要身體健康,就必須保證血液的清潔。

血液中毒的問題是不容忽視的,也正因為血液中毒被發現的可能性較小,而且發現周期較長,我們就更應該注意血液為什么會中毒,只要找到了血液中含毒素的原因,對癥下藥,才能有效的排出血液中的毒素。

血液中毒——慢性疾病的根源在日常生活中,由于食物上殘余的農藥、環境污染、不科學的烹調方法使得我們的飲食不衛生,使得各種毒素進入了我們的血液。精米細面、過食油膩、飲食不均衡導致我們血液中的礦物質缺乏導致糖、鈉、脂肪等過多地滯留在我們的血液中。

研究顯示.蒜物質還能夠增強肝臟的功能。并促進肝臟中保護酶的活動,使肝臟制造更多的解毒酶。除了強化肝臟運作外,蒜物質也能保護肝臟免于化學及污染物質的傷害。大蒜通過加強肝臟的排毒解毒功能清潔血液的作用不容忽視。

另外酵素也能幫助我們凈化血液。我們需要在日常生活中飲用酵素原液,如果每天堅持飲用30Ml的酵素原液身體的毒素就會自然的被清理干凈,皮膚的毒素也會不見。酵素將有毒廢物轉變成容易排出體外的形式以保護血液。酵素可以促進人體的代謝能力,幫助肝臟排毒。

各種新鮮蔬菜含大量堿性成分、可溶解沉積在細胞中的毒素,使之隨尿排出,是血液的最佳“凈化劑”。堅持有氧運動能增強心肺性能,促進周身血液循環,加強氧氣運送和排出毒素的作用。

如果人體內的毒素不能及時的排出,這些毒素隨著血液的流動遍布人體各部分,勢必會對身體健康造成很大的影響。俗話說的好,無毒一身輕,為了自己的身體著想,我們不妨按照上面的這些方法試著排出血液中的毒素,擺脫身體亞健康狀態。