如何進行鼻息肉的保健護理

鼻息肉患者需要良好的護理才可以盡快的恢復，其中，當然是離不開吃的問題，飲食是起到相當重要一個作用。我們可以借助某些食物的功效來對自己的身體進行調理，通過食療的方法來輔助治療，相信治療速度會事半功倍的，此外，鼻息肉患者還可以從心理上積極的尋求治療，配合醫生的治療工作。

在保持積極樂觀的心態的同時，要注意一些關于鼻息肉患者的飲食禁忌，只要遵守好禁忌，不讓病情惡化，相信很快病情就能恢復了，再也不用看見那個畸形的鼻子了。

【保持心情愉快】

1.情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。

2.若經常大吵大鬧，或憂郁激動，最好考慮請心理醫師協助開導。

【運動增強體力】

1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午后才可游泳。

2.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。

3.應做規律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。

4.病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。

【避免生冷食品】

1.應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。

2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。

通過本篇文章的詳細介紹，相信你已經對鼻息肉的保健護理措施相當清楚了，剩下的就是鼻息肉患者如何來實施這些護理措施了。除了飲食以外，環境衛生也是很重要的，一些普通的鼻病就是因為沒有做好衛生工作才會演變成鼻息肉的。