苦丁茶的飲用方法

苦丁茶滋味十分的獨特，再加上保健的功效，受到了人們的歡迎。苦丁茶含有豐富的營養物質，能夠為人體補充多種氨基酸、維生素以及其他的微量元素，經常飲用還具有降血脂、降血壓的作用，對于心腦血管疾病也有一定的預防的作用。下面我們來看一下苦丁茶的飲用方法?

苦丁茶的營養價值和藥用價值都很高，我們在生活中可以適當的飲用，但是很多的人在飲用的時候不清楚具體的方法，結果就導致了苦丁茶的浪費，對我們的身體也是不利的。

苦丁茶的飲用方法?沖飲苦丁茶的要點一是水要開，二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對于初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。一般而言，一支一芽二——三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對于初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是熱飲，尤其對有胃寒疾病都則更是如此，但對于沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。

苦丁茶在沖飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什么茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶后更是別有一番風味。一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。

以上的內容就是對于苦丁茶的飲用方法的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。茶文化博大精深，我們在飲茶的時候需要更多的了解茶的文化，讓茶更好的為我們的身體健康做貢獻。我們在喝茶的時候還可以根據自己的喜好搭配一些食材，讓自己享受更好的美味