治療偏頭痛,中醫藥膳保健湯
在我們生活中,“偏頭痛”折磨了許多人,輕者稍作休息,頭痛便減退;重者則無論吃下哪種強烈止痛劑也不得其效,甚至怕光、嘔吐大作、胸悶不舒、或呼吸困難、血壓上升等,可見這病癥的威力無窮,那么在我們日常生活中應該做到哪些調理呢?
中醫把偏頭痛控制得很好,針對日常生活的飲食習慣和起居、環境因素等,利用陰陽學說,把緊張情緒引發的肝陽上亢治好了,且因長期夜眠致肝氣郁結,上擾頭竅也有解除,理論與實踐平衡,故將久疾祛除了。其實,從中醫角度來看,“血虛”是頭痛的病因,且多由擔憂思慮的情緒引起,男士在工作上遇不少煩惱事,燥火郁結傷害肝臟;女士多因家事或感情關系煩心,腦內交戰,不論男女,長期處于精神受壓少不免虛耗精血過度,血虛便使血液循環致頭部不足,頭痛誘發。
另一類偏頭痛是由個人體質出問題引起,如食用生冷寒濕之品過多,如雪糕、凍奶茶、凍咖啡、凍生果、魚生刺身等,令脾胃虛弱,痰濕內生的人,最常出現消化不良、大便軟如泥或水樣、次數增多,若然加上情緒波動,那么便出現痰凝氣滯,上攻頭竅致頭痛的情況便大大增加了!養生之道必須保持心境舒暢,閑時用藥膳湯,特此為大家提供藥膳湯補品:川芎十五克、白芝十五克、老姜四片、柴胡十克、郁李仁十克、山藥五十克、蜜棗兩枚,熟地十二克、水魚一雙同煲九十分鐘,功效祛風滌痰、疏肝理氣、健脾暖胃,預防偏頭痛發生有顯效!