揪出造成脫發的兇手

對于許多愛美的人士來說，脫發是不可以忍受的。脫發不僅會影響人的美觀，其實它還反映出身體的許多問題。神經功能紊亂、營養不良或精神壓力過大，都會造成脫發。下面就跟大家詳細說一說造成脫發的日常原因，可幫助大家進行脫發治療。

原因一：蛋白質的缺乏

蛋白質和微量元素是頭發的重要組成組分，在日常生活中要注意補足這兩種營養成分。特別是對于正在減肥瘦身的女性，飲食過于清淡，從而導致頭發營養供給不足，就很容易發生脫發這種狀況。

原因二：頭皮炎癥。

如果頭發清理工作不到位，頭皮就很容易滋生細菌、真菌，使頭皮發生炎癥，比如說毛囊炎，黃癬等。這些炎癥會使頭發的根基不穩，從而造成頭發的脫落。所以大家一定要勤洗頭，特別是在炎熱夏天。

原因三：太陽的暴曬

不僅是皮膚需要防曬，頭發同樣也需要防曬。太陽光中的輻射熱、紫外線都會損傷頭皮，造成頭發的脫落。所以在日常生活中，打把傘，戴頂帽子也是非常必要的。

原因四：泳池漂白水

氯元素對頭發有極大的損害作用。平時喜歡經常到泳池游泳的人就要注意了，泳池中含有大量含有氯元素的漂白水，容易損害發質，造成脫發。所以游泳時戴頂游泳帽也是非常重要的。

原因五：食用冷凍食品過多

特別是在夏天，許多人喜歡通過吃冷凍食品來消暑解渴。適量的吃是沒有問題的，但是一過量，就容易造成毛囊的收縮了，對原本進行舒張排汗的毛囊帶來刺激，從而誘發頭發脫落，所以夏天，食用冷凍食品時要慎重。

以上就是日常生活中最常見的五種脫發的原因。如果你也有這些不良習慣，那就要及時改正錯誤。