適合防癌的水果

癌癥是是現代人生命的最大的殺手之一。誘發癌癥的原因是多種多樣，同時防癌的方法也是多種多樣的。只要平日里多注意飲食習慣和運動習慣、保持一顆樂觀開朗的心，癌癥的發生幾率就會大大的降低。

你可知道有許多的水果是有防癌抗癌的功效的，接下來就給大家介紹幾種美味的水果。

柑橘類水果（如柚子、橘子等）

眾所周知，這類水果中富含維生素C和黃酮，這兩這兩種成分是防癌抗癌的“能手”。維生素C可有效地阻礙強致癌物質亞硝胺的生成；而黃酮則能有效地增強酶的活力，間接的幫助清除致癌物排出體外。

杏子

經科學研究，杏富含的一種化學物質能有效地對腫瘤細胞有抑制，甚至是殺滅的能力，這種物質就是維生素B17。

蘋果

蘋果是生活中最常見的水果，蘋果中所含的多酚類物質對抑制癌細胞的分裂繁殖是非常有效果的。

葡萄

食用葡萄對抑制腫瘤細胞的惡性增殖有一定的療效，這歸功于于葡萄皮中所含有的花青素，它是一種天然有效的抗氧化劑。

除了以上這些生活較為常見的水果之外，能夠有防癌抗癌的水果還有草莓、奇異果、菠蘿、番茄、西瓜、哈密瓜等。很多人應該沒想到水果不但有濃郁的香氣、美味的口感，其實還有許多你還不清楚的功效，抗癌防癌的作用就是其中之一。

癌癥并不可怕，及時預防工作就能防患于未然。不幸已經得了癌癥的患者不要輕易放棄，在醫學治療與各種養生方法相結合，也可以防止癌癥的進一步的惡化。