錢鐘書養生歸功於十六字訣

錢鐘書享有“文化昆侖”之譽，其高夀的因素可概括為：“幽默風趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六個字。

幽默風趣。錢鐘書的幽默是出了名的，無論是日常談話還是寫作。例如《圍城》中，他比喻那位張小姐“身材將來准會跟她老太爺那洋行的資本一樣雄厚”；“飯店周圍濃烈的尿屎氣，仿佛這店是棵菜，客人有出肥料灌溉的義務”……有人說，看錢鍾書充滿幽默的文學作品，本身就是一條最有效的養生保健途徑。

淡泊名利。錢鐘書對名和利的淡漠也是出了名的。美國普林斯頓大學曾邀請他前往講學。實際授課時間加起來只有8小時，開價16萬美元，交通、住宿、餐飲費另行提供。錢鐘書不假思索地回絕了。

夫妻情深。半個世紀以來，錢鐘書楊絳夫妻二人相濡以沫，即使不得已分開，也總是鴻雁頻傳。這種夫妻之情為他們的健康長壽打下了牢固的心理基礎。據楊絳回憶，錢鐘書寫《圍城》時，她自願包攬了劈柴、生火、燒飯等全部家務。兩年裡他“錙銖積累”地寫，她“錙銖積累”地讀，讀完後夫婦“相視大笑”。

童心童趣。錢鐘書有一顆不老的童心。楊絳回憶說，錢鐘書喜歡臨睡前在女兒的被窩裡埋“地雷”：把各種玩具、鏡子、刷子，甚至硯臺和毛筆一股腦兒埋進去，女兒驚叫，他大笑。同時，他還愛看兒童動畫片，愛看電視劇《西遊記》。