營養飲食

餃子的做法

相信大家肯定都吃過餃子吧,餃子是我們中國的特產,我們有過年吃餃子的習俗,餃子不但好吃而且還含有一定的營養,我們可以自己搭配出不同口味和營養價值的餃子,所以餃子是非常受歡迎的食物,那么餃子具體的做法是什么呢,我們一起看看下文關于餃子做法的介紹。

餃子的做法有非常多種,因為我們可以做出不同的餃子餡來,一般我們是采用蔬菜以及肉類來做成餃子餡的,我們還可以采用海鮮以及水果等來做成餃子呢。

餃子(水餃)是古老的漢族傳統面食,深受中國廣大人民喜愛的食品,是中國北方大部分地區每年春節必吃的年節食品,在許多省市也有冬至節吃餃子的習慣,南方地區也普遍有餃子這一食品。相傳是中國東漢南陽醫圣張仲景發明的,餃子的歷史沿革經歷了漫長的漸進過程,明朝末年張自烈作了很好的說明:“水餃耳,即段成式食品,湯中牢丸,或謂粉角,北方人讀角為嬌,因呼餃餌,偽為餃兒。”

豬肉韭菜餃子

材料

半肥豬肉150克,韭菜100克,餃子皮20張,鹽,胡椒粉,姜末,花生油少許,芝麻油幾滴,陳醋,辣椒醬,生抽,醬油

做法

1.豬肉剁成肉末,韭菜切成細茸。

2.把剁好的豬肉和韭菜放盤子里,加鹽,醬油,胡椒粉,姜末,少許花生油,(有芝麻油就滴幾滴),然后拌勻備用。

3.水燒開后,把包好的餃子放下鍋里,水燒開后,添點冷水,如此反復三次, 把浮起來的餃子撈起來即可。

4.另備個小碗,放點陳醋,辣椒醬,生抽調勻,就是吃餃子的醬汁了。

在上面的文章里面我們介紹了什么是餃子,我們知道餃子是我們國家的特產,我們有過年吃餃子的習俗,餃子具有一定的營養價值,我們可以根據自己的口味和對于營養的需求做成不同的餃子,上文詳細介紹了豬肉韭菜餃子的做法。