驚嘆：你的肥胖和你的工作直接掛鉤

當減肥這個話題不僅僅是一個話題的時候，我們就會發現，任何場合，任何網站，任何頁面都有減肥有關的文字和新聞，究竟減肥對于一個肥胖的人來說有多重要，不過你作為一個肥胖的人士你真的認識到減肥了嗎？或者你真正的了解人為什么肥胖嗎？如果你了解了，也就不會浪費太多的時間在減肥這件事情上。

很多人都知道減肥是和飲食有關系，但是卻不知道，其實減肥和工作的時間長短也是直接掛鉤的，相信所有的人都沒有聽說過這一點吧，好的，不著急，我們慢慢來說一下這不可思議的觀點。

英國最近的一篇報道稱，澳大利亞的一位科學家對將近一萬名成年女性進行了研究，發現其工作的時間越長女性就越容易肥胖，這是為什么呢？這個研究是針對45歲到50歲的女性進行的，兩年的時間過去了，超過一半的女性體重都有了大幅的增長，而每周的工作所占用的時間超過49小時的增加了差不多2斤。這是一個真實的研究數字，容不得我們質疑。

研究人員稱就是因為女性的長期工作沒有太多的時間運動鍛煉，吃健康的飲食，因此零食成了女性的必需品，這就造成了肥胖的原因。研究人員提醒女性朋友們，如果在繁忙的工作中想要吃零食，不妨可以選擇好吃的蘋果，不僅可以抑制饑餓感，還能產生飽腹感。杏仁也是不錯的零食，補充蛋白質的同時也增強飽腹感。是非常不錯的辦公室零食。